เป็นกันบ้างมั้ยฟิตหุ่นทุกวันแต่ ออกกำลังกายไม่เห็นผล มันเกิดจากอะไรกันแน่

ไขข้อสงสัย สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เราไม่ได้หุ่นที่ดีๆ มาครอบครองซะที เป็นกันบ้างมั้ยฟิตหุ่นทุกวันแต่ ออกกำลังกายไม่เห็นผล มันเกิดจากอะไรกันแน่