เย็นไว้ก่อนอย่าเพิ่งร้อน ยิ่งอารมณ์ร้อนยิ่งเกิดโรคง่าย เสียสุขภาพ

เย็นไว้ก่อนอย่าเพิ่งร้อน ยิ่งอารมณ์ร้อนยิ่งเกิดโรคง่าย เสียสุขภาพ

อากาศร้อนแล้ว อย่าทำให้อารมณ์ร้อนตามไปกับอากาศเลย เย็นไว้ก่อนอย่าเพิ่งร้อน ยิ่งอารมณ์ร้อนยิ่งเกิดโรคง่าย เสียสุขภาพ

ร้องไห้สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ผลการวิจัยเผย ควรร้องไห้ช่วงเวลาหนึ่งทุ่มถึงสี่ทุ่ม

ร้องไห้สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ผลการวิจัยเผย ควรร้องไห้ช่วงเวลาหนึ่งทุ่มถึงสี่ทุ่ม

ใครอยากลดน้ำหนักอยากให้ได้ผลชัดเจน ลองเอาวิธีนี้ไปผสมกับการออกกำลังกายนะ ร้องไห้สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ผลการวิจัยเผย ควรร้องไห้ช่วงเวลาหนึ่งทุ่มถึงสี่ทุ่ม

ประสบการณ์ของหนุ่มรักสุขภาพ ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่ป่วยเป็นมะเร็งและต่อสู้จนเอาชนะโรคร้ายได้

ประสบการณ์ของหนุ่มรักสุขภาพ ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่ป่วยเป็นมะเร็งและต่อสู้จนเอาชนะโรคร้ายได้

เรื่องของสุขภาพนั้นเป็นสิ่งที่เราไม่อาจจะไว้วางใจได้เลยจริงๆ เช่นเดียวกับเรื่องราวของหนุ่มรักสุขภาพคนนี้ที่ ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่สุดท้ายกลับตรวจพบ มะเร็ง

คนจริงเรื่องฟิตหุ่น หนุ่มอ้วน 91 กิโลกรัม ลดน้ำหนัก 3 เดือน เหลือ 72 กิโลกรัม

คนจริงเรื่องฟิตหุ่น หนุ่มอ้วน 91 กิโลกรัม ลดน้ำหนัก 3 เดือน เหลือ 72 กิโลกรัม

บอกได้เลยว่ามันอยู่ที่แรงใจและความอดทนล้วนๆ คนจริงเรื่องฟิตหุ่น หนุ่มอ้วน 91 กิโลกรัม ลดน้ำหนัก 3 เดือน เหลือ 72 กิโลกรัม

เอาหนังเป็นเป้าหมาย หนุ่มใช้เวลา 8 ปี เปลี่ยนหุ่นตัวเองเป็น Captain America

เอาหนังเป็นเป้าหมาย หนุ่มใช้เวลา 8 ปี เปลี่ยนหุ่นตัวเองเป็น Captain America

เรียกว่าใช้หนังมาสร้างแรงผลักดันให้ตัวเองกลายเป็นคนใหม่ เอาหนังเป็นเป้าหมาย หนุ่มใช้เวลา 8 ปี เปลี่ยนหุ่นตัวเองเป็น Captain America

Arya Permana เด็กที่อ้วนที่สุดในโลก ตอนนี้เปลี่ยนแปลงตัวเอง กลับมาผอมแล้ว

Arya Permana เด็กที่อ้วนที่สุดในโลก ตอนนี้เปลี่ยนแปลงตัวเอง กลับมาผอมแล้ว

เรียกว่ากลับมาเหมือนเด็กทั่วไป มีความสุขอีกครั้งหนึ่ง Arya Permana เด็กที่อ้วนที่สุดในโลก ตอนนี้เปลี่ยนแปลงตัวเอง กลับมาผอมแล้ว

ดื่มเบียร์ลดน้ำหนัก 1 เดือนผ่านไป หนุ่มคนนี้น้ำหนักลดได้ถึง 15 กิโลกรัมเลยทีเดียว

ดื่มเบียร์ลดน้ำหนัก 1 เดือนผ่านไป หนุ่มคนนี้น้ำหนักลดได้ถึง 15 กิโลกรัมเลยทีเดียว

เรื่องจริงนะเนี่ย ใครจะไปเชื่อว่าวิธีนี้จะลดน้ำหนักได้ ดื่มเบียร์ลดน้ำหนัก 1 เดือนผ่านไป หนุ่มคนนี้น้ำหนักลดได้ถึง 15 กิโลกรัมเลยทีเดียว

แบบนี้คงต้องนอนยาวๆ ตื่นเช้าเกินไปทำให้ชีวิตสั้นลง ผลวิจัยวิทยาศาสตร์เผย

แบบนี้คงต้องนอนยาวๆ ตื่นเช้าเกินไปทำให้ชีวิตสั้นลง ผลวิจัยวิทยาศาสตร์เผย

ควรเอาเรื่องนี้ไปเสนอหัวหน้าที่บริษัทรัวๆ แล้วเนี่ย มันทำร้ายสุขภาพนะ แบบนี้คงต้องนอนยาวๆ ตื่นเช้าเกินไปทำให้ชีวิตสั้นลง ผลวิจัยวิทยาศาสตร์เผย

ปัญหาอ้วนลงพุง โรคอันตรายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อาจถึงชีวิต!

ปัญหาอ้วนลงพุง โรคอันตรายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อาจถึงชีวิต!

บอกเลยว่าหนุ่มๆ ชาวออฟฟิศต้องคอยดูแลตัวเองดีๆ ปัญหาอ้วนลงพุง โรคอันตรายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อาจถึงชีวิต!

เทียบชัดๆ หนุ่มไต้หวัน เปรียบเทียบตัวเอง ก่อนหลัง เลิกบุหรี่ เหมือนเป็นคนละคน

เทียบชัดๆ หนุ่มไต้หวัน เปรียบเทียบตัวเอง ก่อนหลัง เลิกบุหรี่ เหมือนเป็นคนละคน

บอกเลยว่าถ้าใครกำลังเลิกบุหรี่อยู่ คงมีแรงใจเพิ่มขึ้นแน่นอน เทียบชัดๆ หนุ่มไต้หวัน เปรียบเทียบตัวเอง ก่อนหลัง เลิกบุหรี่ เหมือนเป็นคนละคน

ทำงานหนักไปไม่ดี! ผลการศึกษาเผย ทำงานติดต่อกันเกิน 6 ชั่วโมง ผลเสียถึงชีวิต

ทำงานหนักไปไม่ดี! ผลการศึกษาเผย ทำงานติดต่อกันเกิน 6 ชั่วโมง ผลเสียถึงชีวิต

ถ้าอย่างนี้เรามาเบรคกันเถอะ อย่าซีเรียสเรื่องงานกันเลย ทำงานหนักไปไม่ดี! ผลการศึกษาเผย ทำงานติดต่อกันเกิน 6 ชั่วโมง ผลเสียถึงชีวิต

ออกกำลังกายหักโหมหนักเกินไป มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้

ออกกำลังกายหักโหมหนักเกินไป มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้

แบบนี้แหละที่เขาว่ากันว่า อะไรมากเกินไปก็ไม่ใช่เรื่องดี ออกกำลังกายหักโหมหนักเกินไป มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้

คะน้า นภากานต์ นักบาสวัยใส กับลุคสุดกวน แฝงปนไปกับความน่ารักจัดจ้าน

คะน้า นภากานต์ นักบาสวัยใส กับลุคสุดกวน แฝงปนไปกับความน่ารักจัดจ้าน

คะน้า นภากานต์ บุญเจือ คนนี้กันสักหน่อย เธอเป็นนักบาสเกตบอล ที่ผ่านการแข่งขันระดับมหาวิทยาลัยมาแล้วนับไม่ถ้วน มาพร้อมกับลุคสุดกวน แฝงปนไปกับความน่ารักจัดจ้าน

หนุ่มสายสุขภาพมีเฮ ผลการศึกษาใหม่ระบุ วิดพื้น ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ

หนุ่มสายสุขภาพมีเฮ ผลการศึกษาใหม่ระบุ วิดพื้น ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ

แบบนี้บอกเลยไม่ได้แค่หุ่นดี แต่สุขภาพดีไปตามๆ กัน ผลการศึกษาใหม่ระบุ วิดพื้น ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ

หนุ่มป่วยมะเร็งเนื้องอกในสมอง แต่ฟิตออกกำลังกายจนหุ่นฟิต เพื่อต่อสู้มะเร็ง

หนุ่มป่วยมะเร็งเนื้องอกในสมอง แต่ฟิตออกกำลังกายจนหุ่นฟิต เพื่อต่อสู้มะเร็ง

ของแบบนี้มันอยู่ที่ใจล้วนๆ ถ้าใจสู่ต่อให้เป็นมะเร็งก็สามารถสู้ได้ หนุ่มป่วยมะเร็งเนื้องอกในสมอง แต่ฟิตออกกำลังกายจนหุ่นฟิต เพื่อต่อสู้มะเร็ง

4 เคล็ดลับออกกำลังกายให้เห็นผล เพื่อหุ่นสวยได้อย่างที่ใจหวัง

4 เคล็ดลับออกกำลังกายให้เห็นผล เพื่อหุ่นสวยได้อย่างที่ใจหวัง

ถ้าออกกำลังกายแล้วไม่เห็นผล ลองมาดูวิธีของเราหันหน่อย 4 เคล็ดลับออกกำลังกายให้เห็นผล เพื่อหุ่นสวยได้อย่างที่ใจหวัง

ตอง นงลักษณ์ สาวสวยนักวิ่งที่จะชวนคุณไป Fit กันที่สะพานพระราม 8

ตอง นงลักษณ์ สาวสวยนักวิ่งที่จะชวนคุณไป Fit กันที่สะพานพระราม 8

ตอง นงลักษณ์ สุรวัฒนวิเศษ ชื่นชอบการวิ่ง เพราะหลงรักวิวบนสะพานพระราม 3 ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้เธอหลงใหลในการวิ่งมาจนถึงทุกวันนี้

ผลวิจัยจาก Harvard เผย การเสพกัญชา ช่วยเพิ่มปริมาณอสุจิ

ผลวิจัยจาก Harvard เผย การเสพกัญชา ช่วยเพิ่มปริมาณอสุจิ

แบบนี้บอกได้เลยว่า ประโยชน์ของมันช่างมีหลากหลาย และดีต่อใจจริงๆ ผลวิจัยจาก Harvard เผย การเสพกัญชา ช่วยเพิ่มปริมาณอสุจิ

ลุงอายุ 60 ฟิตหุ่น เปลี่ยนตัวเองให้ฟิต จนวัยรุ่นยังอาย บอกได้เลยว่าฟิต!

ลุงอายุ 60 ฟิตหุ่น เปลี่ยนตัวเองให้ฟิต จนวัยรุ่นยังอาย บอกได้เลยว่าฟิต!

แบบนี้บอกเลยว่าอายุไม่ใช่ตัวแปรจริงๆ นะ อายุเท่าไหร่ก็ทำได้ ลุงอายุ 60 ฟิตหุ่น เปลี่ยนตัวเองให้ฟิต จนวัยรุ่นยังอาย บอกได้เลยว่าฟิต!

ชวนหนุ่มๆ มา Fit ไปกับ หญิง หทัยชนก นักวิ่งสาวสวยสายเทรล

ชวนหนุ่มๆ มา Fit ไปกับ หญิง หทัยชนก นักวิ่งสาวสวยสายเทรล

หญิง นักวิ่งสาวสวยสายเทรล ที่ใช้การพักผ่อน การควบคุมโภชนา รวมทั้งการวิ่งเพื่อพิชิตโรคที่คุณหมอบอกว่าอาจจะต้องเป็นตลอดชีวิต!

ผู้ชายควรได้รับวิตามินอะไรบ้าง ถึงจะทำให้สุขภาพแข็งแรง

ผู้ชายควรได้รับวิตามินอะไรบ้าง ถึงจะทำให้สุขภาพแข็งแรง

เพราะการออกกำลังกายอย่างเดียวอาจจะยังไม่พอ การกินก็เป็นเรื่องสำคัญ ผู้ชายควรได้รับวิตามินอะไรบ้าง ถึงจะทำให้สุขภาพแข็งแรง