นวดกระปู๋เพื่อสุขภาพ เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

Home / sex-playboy / นวดกระปู๋เพื่อสุขภาพ เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

นวดกระปู๋เพื่อสุขภาพ เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

นวดกระปู๋เพื่อสุขภาพ

หนึ่งในความปรารถนาของผู้ชายเราทุกคนนอกจากจะมีหน้าตาที่หล่อเหลา หุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม แล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่หนุ่มเราปรารถนานั่นก็คือการเป็นยอดชายที่ให้ความสุขกับแฟนสาวคนสวยไปถึงสวรรค์ได้ด้วยความสุข นั่นเอง แต่มันมีวิธีอะไรที่จะทำให้เราเป็ยอดชายสุดอึดได้ เพราะหน้าหล่อเหลาศัลย์กรรมได้ เรื่องหุ่นเฟิร์ม ก็สามารถเข้าฟิตเนสสร้างหุ่นได้ เหมือนกัน แล้วเรื่องการเป็นยอดชายหล่ะ มันจะทำอย่างไรได้บ้าง? แต่ไม่ต้องกลัวครับ เพราะว่าวันนี้ Men.MThai เรามีวิธีเด็ดสร้างเสริมความอึดและใหญ่ ด้วยการ นวดกระปู๋เพื่อสุขภาพ มาให้เพื่อนๆ ทุกคนเอาไปใช้กันครับ

นวดกระปู๋เพื่อสุขภาพ เพื่อเพิ่มความแข็งแรง

นวดกระปู๋เพื่อสุขภาพ
นวดกระปู๋เพื่อสุขภาพ
  1. ใช้มือยกส่วนหัว (ส่วนปลาย) ขึ้นมา และดึงเบาๆ ให้ยืดออกไปข้างหน้า จับค้างไว้อย่างนั้น 4 – 5วินาที
  2. ใช้มือข้างที่ถนัด จับทั้งท่อนให้มั่น และโยกไปทางด้านขวา โยกไปจนกระทั่ง รู้สึกตึงนิดๆ จับค้างไว้ 4 – 5 วินาที
  3. ใช้มือจับส่วนหัว และดึงให้ยืดออกไป ทางด้านซ้าย จับค้างไว้ 4 – 5 วินาที
  4. โยกน้องชายลงมาด้านล่าง และจับค้างไว้ 4 – 5 วินาที
  5. สุดท้าย จับน้องชายโยกขึ้นด้านบน และจับค้างไว้ 4 – 5 วินาที

* โดยให้ปฏิบัติ ตามขั้นตอนที่ 1 – 5 ให้ได้ครบจำนวน 15 ครั้ง (ประมาณ 5 นาที)

นวดกระปู๋เพื่อสุขภาพ เพื่อเพิ่มความใหญ่

นวดกระปู๋เพื่อสุขภาพ
นวดกระปู๋เพื่อสุขภาพ
  • นวดกระปู๋ จนกระทั่งเริ่มแข็งตัว
  • ใช้มือข้างที่ถนัด จับที่โคนกระปู๋ โดยทำมือเป็นสัญลักษณ์ ok นิ้วชี้จรดนิ้วโป้ง
  • เริ่มที่ส่วนโคน ค่อยๆ รูดมือไปที่ส่วนหัวช้าๆ โดยใช้เวลา 2 -3 วินาที
  • เมื่อถึงส่วนหัว ใช้มืออีกข้างหนึ่ง ทำเป็นสัญลักษณ์ ok เช่นเดียวกัน และทำแบบเดียวกันกับที่ อีกมือหนึ่ง ทำในครั้งแรก
  • ปฏิบัติ ตามขั้นตอนที่ 2 -4 อีก ใช้มือทั้งสอง เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ให้มือไปสัมผัส ส่วนปลายสุดของกระปู๋

* โดยให้ปฏิบัติต่อเนื่อง เป็นเวลา 5 นาที