Francisco Nunez Olivera สุขภาพ อายุมากที่สุดบนโลก เคล็ดลับอายุยืน เรื่องแปลก

คุณปู่ที่อายุมากที่สุดในโลกวัย 113 ปี เผย เคล็ดลับอายุยืน ต้องดื่มไวน์ทุกวัน

Home / men around / คุณปู่ที่อายุมากที่สุดในโลกวัย 113 ปี เผย เคล็ดลับอายุยืน ต้องดื่มไวน์ทุกวัน

ใครอยากอายุยืนสุขภาพดี ฟังทางนี้เลย เจ้าตัวเผยเคล็ดลับเองแล้ว คุณปู่ที่อายุมากที่สุดในโลกวัย 113 ปี เผย เคล็ดลับอายุยืน ต้องดื่มไวน์ทุกวัน

Francisco Nunez Olivera ผู้ชายที่มีอายุมากที่สุดบนโลกคนนี้ อายุ 113 ปี เขาเกิดเมื่อวันที่ 13 ธันวา 1940 ที่สเปน ได้เผยเคล็ดลับที่ทำให้เขาอายุยืนและสุขภาพแข็งแรงว่า เขาดื่มดื่มไวน์แดง ทุก ๆ วันนั่นเอง

คุณปู่ Francisco เผยว่าเคล็ดลับที่ทำให้เขามีความสุขและอายุยืนยาวจนถึง 113 ปีนั้นมาจากการดื่มไวน์แดงทุกวันพร้อมควบคู่ไปกับการกินผักที่เขาปลูกเอกที่บ้าน โดยเขาถือว่ามีสุขภาพที่ดีและความดันเลือดที่ยอดเยี่ยม นอกจากนั้นเขายังใช้การเดินรอบ ๆ หมู่บ้านทุก ๆ วันเป็นการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย

ซึ่งในวันเกิดล่าสุดที่ผ่านมาของเขา เขาได้บอกว่า ถึงแม้ว่าเขาจะรู้ตัวว่าตัวเองอายุมาก แต่เขาก็ไม่รู้สึกว่าตัวเองแก่เลย และนอกจากนั้นเขายังรู้สึกดีกับตัวเองและสุขภาพของตัวเองแบบสุด ๆ เห็นแบบนี้แล้วก็น่าลองทำตามบ้างจริง ๆ นะครับ แค่ดิ่มวันละแก้ว แล้วทำให้สุขภาพดีงามได้แบบนี้ น่าลองจริง ๆ

Men.MThai เรียบเรียงเนื้อหา
unilad.co.uk