MH4 รัตนสกุล พลอยพรหมมาศ Men’s Health 2011

Home / In focus / MH4 รัตนสกุล พลอยพรหมมาศ Men’s Health 2011

MH4 รัตนสกุล พลอยพรหมมาศ

 

MH4 รัตนสกุล พลอยพรหมมาศ Men's Health 2011 รูปที่ 1

ชื่อ-นามสกุล : รัตนสกุล พลอยพรหมมาศ – โอเล่ อายุ : 21 ปี
ส่วนสูง : 182 ซม.น้ำหนัก : 72 กก.
การศึกษา : ปริญญาตรี บริหารธุรกิจ
อาชีพ : นักศึกษา

 

MH4 รัตนสกุล พลอยพรหมมาศ Men's Health 2011 รูปที่ 2

งานอดิเรกยามว่าง : เล่นกีฬา/ออกกำลังกายดูหนัง/ฟังเพลง/ท่องเที่ยว
ปกติแล้วชอบเล่นกีฬาประเภทไหน: เทคควันโด้ครับ เพราะเป็นกีฬาที่สามารถแปลงมาเป็นศิลปะป้องกันตัวได้ และยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายอีกด้วย

MH4 รัตนสกุล พลอยพรหมมาศ Men's Health 2011 รูปที่ 3

 

มีวิธีการดูแลสุขภาพของดัวเองยังไง: พักผ่อนให้เพียงพอทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ถ้าพูดถึงคำว่า “สุขภาพดี” ของคุณหมายถึง : การที่มีร่างกายที่แข็งแรงและไม่มีโรคภัยไข้เจ็บเข้ามาแทรกซ้อน

 

MH4 รัตนสกุล พลอยพรหมมาศ Men's Health 2011 รูปที่ 4

 

ส่วนไหนในรางกายที่คิดว่าแข็งแรงที่สุดเพราะ : แขน เพราะการออกกำลังกายแต่ละครั้งหรือการทำกิจกรรมต่างๆต้องใช้แขนอยู่เปนประจำ

 

MH4 รัตนสกุล พลอยพรหมมาศ Men's Health 2011 รูปที่ 5

คิดยังไงกับนิตยสาร Men’s Health : ผม คิดวว่าเป็นหนังสือที่ดีมากครับเพราะทำให้ผู้ที่ได้อ่าน รู้สึกอยากหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น และได้เรียนรู้วิธีการออกกำลังอย่างถูกต้องรวมไปถึงการทานอาหารอย่างถูกวิธี ด้วยครับ

 

  Men’s Health Guy Challenge 2011

MH1 ณฐเดช อภิรักษ์กุลวงศ์ Men's Health 2011 รูปที่ 6    MH1 ณฐเดช อภิรักษ์กุลวงศ์ Men's Health 2011 รูปที่ 7    MH1 ณฐเดช อภิรักษ์กุลวงศ์ Men's Health 2011 รูปที่ 8    MH1 ณฐเดช อภิรักษ์กุลวงศ์ Men's Health 2011 รูปที่ 9    MH1 ณฐเดช อภิรักษ์กุลวงศ์ Men's Health 2011 รูปที่ 10    MH1 ณฐเดช อภิรักษ์กุลวงศ์ Men's Health 2011 รูปที่ 11    MH1 ณฐเดช อภิรักษ์กุลวงศ์ Men's Health 2011 รูปที่ 12

MH1 เจ       MH2 ไมค์       MH3 นิค       MH4 โอเล่       MH5 เอ็กซ์      MH6 กร        MH7 มิล

MH1 ณฐเดช อภิรักษ์กุลวงศ์ Men's Health 2011 รูปที่ 13    MH1 ณฐเดช อภิรักษ์กุลวงศ์ Men's Health 2011 รูปที่ 14     MH1 ณฐเดช อภิรักษ์กุลวงศ์ Men's Health 2011 รูปที่ 15

MH8 ที        MH9 บุตร     MH10 ไปป์

………………………………………………………………………………………………………………………………..

Men's Health 2011 ภารกิจของ 10 หนุ่มสุขภาพดี

Men’s Health 2011 ภารกิจของ 10 หนุ่มสุขภาพดี

“Men’s Health Guy Challenge 2011” ร่วมเปิดประสบการณ์การดูแลสุขภาพ

 

………………………………………………………………………………………………………………………………..


Men's Health 2011 Fashion Set @ Papaya Studio

Men’s Health 2011 Fashion Set @ Papaya Studio

Men’s Health Guy’s Challenge 2011 Fashion Set @ Papaya Studio

………………………………………………………………………………………………………………………………..

เนื้อหาอื่นที่เกี่ยวกับ Men’s Health ตั้งแต่ปี 2006 จนถึง ปัจจุบัน

…………………………………………………………………………………………………………………………………

แฟชั่นโชว์ Adidas Adicolor Contemporary โดยหนุ่ม Men's Health 2010 รูปที่ 35งานประกาศผลรางวัล
Men’s Health Guys’ Challenge Award 2010 

พร้อมประกาศรางวัลพิเศษ Editor’s Choice Awards
สำหรับเซเลบริตี้หนุ่ม-สาวสุดฮ็อตแห่งปี

 

 

 

Men's Health 2011 ภารกิจของ 10 หนุ่มสุขภาพดี รูปที่ 34

Men’s Healths’ Guy 2009

ตำแหน่ง Men’s Health Guy 2009 10 หนุ่มฮอต 10 สไตล์ของนิตยสารผู้ชาย

Men’s Health Guys’ Challenge 2008Men’s Health Guys Challenge 200810 หนุ่ม Mens Health Guys Challenge 2009นิตยสาร Mens Health เตรียมเผยโฉม 10 หนุ่มหล่อหน้าใหม่ในโครง

หนุ่มหล่อสุขภาพดี 2007

หนุ่มหล่อสุขภาพดี Men’s Health 2007

………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

นิตยสาร Men’s Health ประเทศไทย ฉลองครบรอบ 1 ปี

นิตยสาร Men’s Health ประเทศไทย ฉลองครบรอบ 1 ปี

นิตยสาร Men’s Health ประเทศไทยฉลองครบรอบ 1 ปี ประกาศผลสุดยอด 5 หนุ่มหล่อสุขภาพดี 2007 เวที “Men’s

 

 

“Very Man” หนุ่มๆต้องอิจฉา สาวๆ ต้องตาค้าง!!! (part 1)

แฟชั่นเปิดตัวนิตยสาร Men’s Health ครั้งแรกในเมืองไทย!!! (part 1)