3 ศิลปะการต่อสู้ โคตรโหดใช้ได้ในชีวิตจริงยามตกอยู่ในสถานการณ์คับขัน

3 ศิลปะการต่อสู้ โคตรโหดใช้ได้ในชีวิตจริงยามตกอยู่ในสถานการณ์คับขัน

ในโลกนี้มี ศิลปะป้องกันตัว กันอยู่มากมาย กังฟู, คาราเต้, มวยปล้ำ หรือเเม้เเต่ เทควันโด้ ฯลฯ เเต่ในชีวิตจริง จะมี ศิลปะการต่อสู้ศาสตร์ใดบ้างที่สามารถนำมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เรามี ศิลปะการต่อสู้ ที่ดีที่สุดในโลกเเละสามารถใช้ได้จริงในสถานการณ์ที่คุณกำลังจวนตัวมาเเนะนำ…

เซ็กซ์ ยาอายุวัฒนะที่ดีต่อสุขภาพมีบ่อยๆช่วยลดความเสี่ยง โรคหัวใจ

เซ็กซ์ ยาอายุวัฒนะที่ดีต่อสุขภาพมีบ่อยๆช่วยลดความเสี่ยง โรคหัวใจ

การมี เซ็กซ์ นอกจากจะให้ความสุข ความตื่นเต้นเเล้วยังส่งผลดีต่อสุขภาพให้แก่คุณอีกด้วย ทั้งช่วยเพิ่ม ระบบภูมิคุ้มกัน ในร่างกายในการป้องกัน โรคมะเร็ง บางชนิด, ลดความเครียดเเละทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น เเถมยังช่วยให้คุณหลับได้สนิทมากขึ้น ประโยชน์ของการมี เซ็กซ์ ยังช่วยปกป้องอาการ หัวใจวาย…

มนุษย์เราควรอาบน้ำบ่อยเเค่ไหน จำเป็นหรือไม่ที่ต้องอาบน้ำทุกวัน!?

มนุษย์เราควรอาบน้ำบ่อยเเค่ไหน จำเป็นหรือไม่ที่ต้องอาบน้ำทุกวัน!?

การ อาบน้ำ คือกิจกรรมที่ให้ความสุขอย่างหนึ่งในชีวิตของมนุษย์ ตัวเหม็น, เหนื่อยล้า, คลายเครียด หรือเเม้เเต่ไม่มีอะไรทำมนุษยฺก็ อาบน้ำ มันเล่นๆ ซึ่งที่จริงเเล้วมนุษย์เราควร อาบน้ำ บ่อยเเค่ไหน ทุกวัน? ถ้าตอบเเบบคนปกติทั่วไป คือใช่…

5 วิธีลดอาการ นอนกรน ภัยร้ายต่อสุขภาพขณะนอนหลับ

5 วิธีลดอาการ นอนกรน ภัยร้ายต่อสุขภาพขณะนอนหลับ

หากเสียง กรน ของคุณกำลังสร้างความเดือดร้อนให้แก่คนรอบกาย ที่กำลังนอนข้างๆ คุณเเล้วละก็ อย่าคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติที่ใครก็ กรน กันทั้งนั้นเวลานอน เพราะนั่นหมายถึงสัญญาณอันตรายต่อ สุขภาพ ของตัวคุณ การ นอนกรน ปกติเกิดขึ้นกับผู้ชาย 44%…

ดื่ม กาแฟ+เครื่องดื่มแอลกอฮอล์วันละนิด เคล็บลับเพิ่มพลังชีวิตให้ยืนยาว

ดื่ม กาแฟ+เครื่องดื่มแอลกอฮอล์วันละนิด เคล็บลับเพิ่มพลังชีวิตให้ยืนยาว

นักวิจัยจากสถาบัน Irvine Institute มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียเปิดเผยความลับของร่างกายมนุษย์ในเรื่องการใช้ชีวิตที่ยืนยาว คุณสามารถมีชีวิตอยู่จนเป่าเทียนวันเกิดครบรอบอายุ 90ปีได้อย่างสบายๆ เเละเรื่องราวต่อจากนี้ไปเป็นเรื่องจริงที่น่าตกใจไม่น้อยเลยทีเดียว!! ความลับทั้งหมดเกิดขึ้นจากการดื่มทั้ง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เเละ กาแฟ ในปริมาณที่พอเหมาะ!! นักวิจัยเผยว่า “คนที่ดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์…

แบรนด์ชั้นในชื่อดังเผย ผู้ชายส่วนมากชอบใส่ กางเกงใน ตัวเดิมซ้ำเกินสองวัน

แบรนด์ชั้นในชื่อดังเผย ผู้ชายส่วนมากชอบใส่ กางเกงใน ตัวเดิมซ้ำเกินสองวัน

Tommy John ผลิตภัณฑ์ กางเกงชั้นในชาย เปิดว่า ผู้ชายส่วนใหญ่มีพฤติกรรมการใส่ กางเกงใน ตัวเดิมซ้ำกันหลายวัน บางรายถึงกับยอมรับว่าเคยใส่ กางเกงใน ตัวเดิมเป็นเวลาถึง 7 วันติดต่อกัน ผู้ผลิตชุดชันในชาย Tommy…

ผลสำรวจเผย ผู้ชายเลือกใช้ ถุงยางอนามัย ที่มีขนาดบางเฉียบมากที่สุด

ผลสำรวจเผย ผู้ชายเลือกใช้ ถุงยางอนามัย ที่มีขนาดบางเฉียบมากที่สุด

หลายคนอาจไม่ได้ใส่ใจอะไรมากต่อการซื้อ ถุงยางอนามัย ในเเต่ละครั้ง เพราะหลักๆ เเล้วผู้ชายหลายคนมัวเเต่คิดถึงช่วงเวลาที่จะได้ใช้งานมันเท่านั้น น้อยคนนักที่จะมานั่งเเยกเเยะ วิเคราะห์ความเเตกต่างในการใช้วัสดุของเเต่ละเเบรนด์ น้ำยางที่ใช้มาจากธรรมชาติแท้ 100%หรือไม่,หรือผิวสัมผัสแบบไหนที่ทำให้ความรู้สึกกับคุณได้ดีที่สุด? เชื่อว่าคำถามเหล่านี้ผู้ชายหลายคนไม่สามารถตอบเราได้ แต่ผลสำรวจผู้ชายออสเตรเลีย 1,000 คนพบว่า เเบรนด์ ถุงยางอนามัย…

กิจกรรมรับยามเช้าด้วยการ ผึ่ง รูทวาร ให้แสงแดดเพิ่มพลังชีวิต(ได้จริงเหรอ)!?

กิจกรรมรับยามเช้าด้วยการ ผึ่ง รูทวาร ให้แสงแดดเพิ่มพลังชีวิต(ได้จริงเหรอ)!?

มนุษย์เรามีวิธีกระตุ้นตัวเองให้ร่างกายสดชื่นสดใสในยามเช้าตามรสนิยมของเเต่ละคน บางคนเลือกทานกาแฟก่อนเป็นอันดับแรก หรือหลายๆ คนเลือกที่จะ ออกกำลังกาย เเต่คนกลุ่มหนึ่งในรัฐแคลิฟอร์เนียเลือกที่จะให้ รูทวาร ตัวเองผึ่งแดด โดยมีชื่อเรียกกิจกรรมดังกล่าวว่า “Perineum Sunning” หนึ่งในผู้ที่มีรสนิยมยามเช้าสุดแปลกนามว่า Meagan เธอบอกด้วยย้ำเสียงที่เปี่ยมด้วยพลังว่า “การนอนเเยกขายกสูงเป็นรูปตัว…

แพทย์ชี้ สำเร็จความใคร่ ด้วยตัวเองดีต่อสุขภาพทำก่อนนอนช่วยให้หลับได้สนิทขึ้น

แพทย์ชี้ สำเร็จความใคร่ ด้วยตัวเองดีต่อสุขภาพทำก่อนนอนช่วยให้หลับได้สนิทขึ้น

คุณ ช่วยตัวเอง บ่อยเเค่ไหนทุกวัน, สองสามวันครั้ง หรือสัปดาห์ละครั้ง? มีบางคนบอกว่าการช่วยตัวเองทุกครั้งก่อนนอนจะทำให้รู้สึกหลับสบายเเละหลับสนิทมากขึ้น เเต่จะด้วยเหตุผลกลใดก็ตามเเต่การ ช่วยตัวเอง(อย่างไม่หักโหมจนเกินไป) นั้นส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณเช่นกัน แพทย์เเละนักวิทยาศาสตร์เเนะนำให้ลองสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองหากคุณรู้สึกเครียดต่อการทำงานหรือในหัวสมองของคุณตอนนั้นมีเเต่เรื่องยุ่งๆ ให้ต้องสะสาง การช่วยตัวเองจะช่วยทุเลาความเครียดลงได้เเละเมื่อเสร็จกิจจะทำให้คุณกลับมาโฟกัสกับสิ่งที่ต้องทำได้อย่างดีขึ้น ขณะที่คุณกำลังช่วยตัวเองจนสำเร็จความใคร่ร่างกายจะหลั่งสารอย่างหนึ่งออกมาชื่อ “Dopamine” มันคือสารเคมีที่ให้ความรู้สึก…

6 วิธีดูเเลเส้นผม หยุดปัญหาผมร่วง ให้เส้นผมอยู่กับผมไปอีกยาวนาน

6 วิธีดูเเลเส้นผม หยุดปัญหาผมร่วง ให้เส้นผมอยู่กับผมไปอีกยาวนาน

สถิติผู้ชายในวัย 35ปี ประมาณ 66% จะเริ่มมีปัญหาเส้น ผมหลุดร่วง เเละเมื่อถึงวัย 55ปี 85% จะมีปัญหา ผมร่วง จนถึงขั้น ศีรษะล้าน ซึ่งเรื่องดังกล่าวถือเป็นปัญหาระดับโลกของผู้ชายที่ทำให้หมดความมั่นใจต่อบุคคลิกได้ เเม้จะมีการวิจัยพบว่าผู้หญิงส่วนหนึ่งชอบผู้ชายที่มีศีรษะล้านเพราะพวกเขาดูมีบุุคคลิกฉลาด…

ผลวิจัยเผย เซ็กซ์ ที่ดีที่สุด น่าประทับใจไม่รู้ลืมเกิดขึ้นกับผู้ชายในวัย 46ปี

ผลวิจัยเผย เซ็กซ์ ที่ดีที่สุด น่าประทับใจไม่รู้ลืมเกิดขึ้นกับผู้ชายในวัย 46ปี

หากคุณคิดว่าช่วงอายุ 20 หรือ 30 ปีคือช่วงเวลาที่คุณมีประสบการณ์ทาง เซ็กซ์ ที่สุดยอดเเล้วล่ะก็เรามีข่าวดีบางอย่างจะบอกกับคุณ พบว่าช่วงอายุที่ผู้ชายจะมี เซ็กซ์ ที่ดีเเละน่าจดจำเกิดขึ้นในช่วงปลายอายุ 40 ก่อนเข้าวัยทอง โดยนักวิจัยได้ทำการสอบถามผู้ชายช่วงอายุตั้งเเต่ 50 ถึง…

บอกลาปัญหา เท้าเหม็น กับ 8 วิธีดูเเลไม่ให้คนรอบข้างขมคอเมื่อได้กลิ่น

บอกลาปัญหา เท้าเหม็น กับ 8 วิธีดูเเลไม่ให้คนรอบข้างขมคอเมื่อได้กลิ่น

เท้าเหม็น ปัญหาระดับชาติของใครหลายคนเเต่ก็เป็นปัญหาที่สามารถเเก้ไขได้ง่ายเพราะสาเหตุของมันมาจาก เหงื่อ ที่ซึมออกมาตามผิวหนัง ซึ่งฝ่าเท้าก็ไม่ต่างจากฝ่ามือที่มีเหงื่อซึมออกได้ โดยในร่างกายของมนุษย์จะขับเหงื่ออออกมาในปริมาณที่เเตกต่างกันตามสภาวะร่างกายของเเต่ละคนเเละเมื่อมีเหงื่อไหลซึมออกมาขณะที่เท้าของคุณกำลังสวมใส่ถุงเท้า หรือรองเท้าที่ไม่มีอากาศถ่ายเทสะดวก เหงื่อที่ถูกสั่งสมจะเปลี่ยนเป็นแบคทีเรียเเละมีกลิ่นเหม็นอับ นอกจากนี้อาหารหรือ ยาบางชนิดก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เท้าเหม็นได้ด้วยเช่นกัน เช่น กระเทียม, ผงยี่หร่าเเละหน่อไม้ฝรั่งที่หากรับประทานเข้าไปร่างกายจะขับสารบางชนิดออกมาทางเหงื่อให้มีกลิ่น เช่นเดียวกับยาเพนิซิลลิน เรามีวิธีป้องกันเเละดูเเลไม่ให้เท้าของคุณเหม็นจนคนข้างๆ…

ระวัง!! ผลวิจัยเผยหนุ่มออฟฟิศทำงานหนัก เครียดกับงานมีโอกาสหัวล้านสูง

ระวัง!! ผลวิจัยเผยหนุ่มออฟฟิศทำงานหนัก เครียดกับงานมีโอกาสหัวล้านสูง

Dwayne “The Rock” Johnson, Jason Statham หรือเเม้กระทั่ง Bruce Willis คนเหล่านี้มี  ศีรษะล้าน เกลี้ยงเกลาเป็นจุดขายอยู่เเล้ว แต่พวกเขาคือดาราฮอลลีวู๊ดต่อให้เส้นผมไม่มีบนหัวก็ดูดีมีออร่าในแบบดนดัง เเต่สำหรับคนธรรมคงหาความเท่จากบุคคลิกที่มาจาก ศีรษะล้าน…

5 เหตุผลดีๆที่ เซ็กซ์ ให้ประโยชน์ต่อร่างกายแบบที่คาดไม่ถึง

5 เหตุผลดีๆที่ เซ็กซ์ ให้ประโยชน์ต่อร่างกายแบบที่คาดไม่ถึง

เรื่อง เซ็กซ์ เป็นเรื่องธรรมชาติ ฉะนั้นอะไรก็เเล้วเเต่ที่เป็นธรรมชาติ มนุษย์เราก็อย่าไปฝืนมันเช่นเดียวกับการมี เซ็กซ์ ที่ธรรมชาติได้ออกแบบให้มนุษย์มีสองเพศ เเละเมื่อชาย หญิงมีการเจริญเต็มวัยก็ควรจะมีเซ็กซ์บ้างสักหน่อย อย่าปล่อยให้ร่างกายเหี่ยวเฉาเพราะการล้างสังเวียนรักในระยะเวลานานจะส่งผลเสียต่อร่างกายตรงกันข้าม การมี เซ็กซ์ บ่อยครั้งจะยิ่งส่งผลดีต่อร่างกายในแบบที่คุณคิดไม่ถึง!! 1.เซ็กซ์ทำให้คุณไม่ป่วยเป็นไข้หวัด เเละไข้หวัดใหญ่…

งานวิจัยเผยดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทุกวันให้ผลดีกว่าการออกกำลังกาย!!

งานวิจัยเผยดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทุกวันให้ผลดีกว่าการออกกำลังกาย!!

หลายคนถูกปลูกฝั่งใส่สมองมาตั้งเเต่เด็กถึงโทษของการดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ที่ส่งผลต่อร่างกาย เราคงไม่ออกมาคัดค้านเรื่องดังกล่าวเพราะเครื่องดื่มทุกชนิดอย่างหากดื่มเข้าร่างกายมากเกินก็ไปมักส่งเสีย เเต่หากดื่มในปริมาณที่พอดีก็สามารถส่งผลดีต่อร่างกายได้เช่นเพิ่มพลังวังชาให้ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เเละชะลอความชราเหล่านี้คือความลับของชีวิตที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน หากคุณเลือกที่จะเปิดใจเชื่อว่า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ก็สามารถส่งผลดีให้กับร่างกายได้ เรายังมีข้อมูลที่ทำให้คุณทึ่งได้มากกว่านี้ มีการเปิดเผยการวิจัยในการประชุมประจำปีของสมาคมอเมริกันเพื่อความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์โดยนักประสาทวิทยา Claudia Kawas นำเสนอความก้าวหน้าทางการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่าการดื่มไวน์หรือเบียร์สองแก้วต่อวันสามารถลดความเสี่ยงต่อการเสียยชีวิตก่อนวัยอันควรได้ ดีกว่าการเลือกออกกำลังการเป็นประจำ!!…

ถุงยางอนามัย เซลเลอร์มูน แจกฟรีโดยกระทรวงสาธารณะสุขญี่ปุ่น

ถุงยางอนามัย เซลเลอร์มูน แจกฟรีโดยกระทรวงสาธารณะสุขญี่ปุ่น

ไม่ว่าจะเป็นเด็กผู้ชายหรือผู้หญิง หลายคนต้องเคยผ่านหูผ่านตากับอนิเมะดังอย่าง เซลเลอร์มูน มาบ้างไม่มากก็น้อย เเละที่คุณกำลังเห็นอยู่นี่คือหน้าตาของ ถุงยางอนามัย เซลเลอร์มูน ที่ผลิตโดย กระทรวงสาธารณะสุข ประเทศญี่ปุ่นผลิตออกมาจำนวนจำกัดเพียง 60,000 ชิ้นเพื่อเเจกจ่ายให้กับประชาชนทั่วไป พร้อมโปสเตอร์ 5,000ใบเเละใบปลิว 156,000…

แนะนำ 10 เคล็ดลับสร้าง ความสุข ได้ง่ายๆ เพื่อเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่อย่างสดชื่น

แนะนำ 10 เคล็ดลับสร้าง ความสุข ได้ง่ายๆ เพื่อเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่อย่างสดชื่น

โดย ความสุข วิธีเหล่านี้สามารถเอาชนะความ โศกเศร้า และหดหู่สำหรับวันจันทร์ได้งายดาย อย่างไรก็ตาม

เลือกรองเท้าที่ใช่ สำหรับการ ออกกำลังกาย อย่างถูกต้อง

เลือกรองเท้าที่ใช่ สำหรับการ ออกกำลังกาย อย่างถูกต้อง

ชื่อเหลือเกินว่าสายเฮลท์ตี้มือใหม่น่าจะเจอปัญหาการเลือกรองเท้าที่ใช่สำหรับการ ออกกำลังกาย ได้อย่างถูกต้องไม่มากก็น้อย