หนุ่ม 18 เดินไปกลับโรงเรียนทุกวัน ลดน้ำหนักได้ 53 กิโลกรัม ใน 2 ปี

หนุ่ม 18 เดินไปกลับโรงเรียนทุกวัน ลดน้ำหนักได้ 53 กิโลกรัม ใน 2 ปี

เอาแรงกดดันมาเป็นแรงผลักดันตัวเองได้อย่างถูกวิธี หนุ่ม 18 เดินไปกลับโรงเรียนทุกวัน ลดน้ำหนักได้ 53 กิโลกรัม ใน 2 ปี

คนจริงเรื่องฟิตหุ่น หนุ่มอ้วน 91 กิโลกรัม ลดน้ำหนัก 3 เดือน เหลือ 72 กิโลกรัม

คนจริงเรื่องฟิตหุ่น หนุ่มอ้วน 91 กิโลกรัม ลดน้ำหนัก 3 เดือน เหลือ 72 กิโลกรัม

บอกได้เลยว่ามันอยู่ที่แรงใจและความอดทนล้วนๆ คนจริงเรื่องฟิตหุ่น หนุ่มอ้วน 91 กิโลกรัม ลดน้ำหนัก 3 เดือน เหลือ 72 กิโลกรัม

โกนกันแทบไม่ทัน! ผลวิจัยเผย หนวดเคราผู้ชายมีความสกปรก ยิ่งกว่ากว่าขนสุนัข

โกนกันแทบไม่ทัน! ผลวิจัยเผย หนวดเคราผู้ชายมีความสกปรก ยิ่งกว่ากว่าขนสุนัข

แบบนี้บอกเลยว่า โกนต่อไม่รอแล้วนะ แบคทีเรียทั้งนั้น โกนกันแทบไม่ทัน! ผลวิจัยเผย หนวดเคราผู้ชายมีความสกปรก ยิ่งกว่าขนสุนัข

เอาหนังเป็นเป้าหมาย หนุ่มใช้เวลา 8 ปี เปลี่ยนหุ่นตัวเองเป็น Captain America

เอาหนังเป็นเป้าหมาย หนุ่มใช้เวลา 8 ปี เปลี่ยนหุ่นตัวเองเป็น Captain America

เรียกว่าใช้หนังมาสร้างแรงผลักดันให้ตัวเองกลายเป็นคนใหม่ เอาหนังเป็นเป้าหมาย หนุ่มใช้เวลา 8 ปี เปลี่ยนหุ่นตัวเองเป็น Captain America

Arya Permana เด็กที่อ้วนที่สุดในโลก ตอนนี้เปลี่ยนแปลงตัวเอง กลับมาผอมแล้ว

Arya Permana เด็กที่อ้วนที่สุดในโลก ตอนนี้เปลี่ยนแปลงตัวเอง กลับมาผอมแล้ว

เรียกว่ากลับมาเหมือนเด็กทั่วไป มีความสุขอีกครั้งหนึ่ง Arya Permana เด็กที่อ้วนที่สุดในโลก ตอนนี้เปลี่ยนแปลงตัวเอง กลับมาผอมแล้ว

คุณพ่อวัย 40 เปลี่ยนหุ่นเฟิร์ม จากอ้วนพุงโต มาหุ่นเฟิร์มมีกล้ามใน 6 เดือน

คุณพ่อวัย 40 เปลี่ยนหุ่นเฟิร์ม จากอ้วนพุงโต มาหุ่นเฟิร์มมีกล้ามใน 6 เดือน

นี่แหละทำเพื่อลูก เพื่อครอบครัวที่แท้จริง เปลี่ยนตัวเองเพื่อลูกๆ คุณพ่อวัย 40 เปลี่ยนหุ่นเฟิร์ม จากอ้วนพุงโต มาหุ่นเฟิร์มมีกล้ามใน 6 เดือน

ดื่มเบียร์ลดน้ำหนัก 1 เดือนผ่านไป หนุ่มคนนี้น้ำหนักลดได้ถึง 15 กิโลกรัมเลยทีเดียว

ดื่มเบียร์ลดน้ำหนัก 1 เดือนผ่านไป หนุ่มคนนี้น้ำหนักลดได้ถึง 15 กิโลกรัมเลยทีเดียว

เรื่องจริงนะเนี่ย ใครจะไปเชื่อว่าวิธีนี้จะลดน้ำหนักได้ ดื่มเบียร์ลดน้ำหนัก 1 เดือนผ่านไป หนุ่มคนนี้น้ำหนักลดได้ถึง 15 กิโลกรัมเลยทีเดียว

แบบนี้คงต้องนอนยาวๆ ตื่นเช้าเกินไปทำให้ชีวิตสั้นลง ผลวิจัยวิทยาศาสตร์เผย

แบบนี้คงต้องนอนยาวๆ ตื่นเช้าเกินไปทำให้ชีวิตสั้นลง ผลวิจัยวิทยาศาสตร์เผย

ควรเอาเรื่องนี้ไปเสนอหัวหน้าที่บริษัทรัวๆ แล้วเนี่ย มันทำร้ายสุขภาพนะ แบบนี้คงต้องนอนยาวๆ ตื่นเช้าเกินไปทำให้ชีวิตสั้นลง ผลวิจัยวิทยาศาสตร์เผย

ปัญหาอ้วนลงพุง โรคอันตรายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อาจถึงชีวิต!

ปัญหาอ้วนลงพุง โรคอันตรายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อาจถึงชีวิต!

บอกเลยว่าหนุ่มๆ ชาวออฟฟิศต้องคอยดูแลตัวเองดีๆ ปัญหาอ้วนลงพุง โรคอันตรายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อาจถึงชีวิต!

ทำงานหนักไปไม่ดี! ผลการศึกษาเผย ทำงานติดต่อกันเกิน 6 ชั่วโมง ผลเสียถึงชีวิต

ทำงานหนักไปไม่ดี! ผลการศึกษาเผย ทำงานติดต่อกันเกิน 6 ชั่วโมง ผลเสียถึงชีวิต

ถ้าอย่างนี้เรามาเบรคกันเถอะ อย่าซีเรียสเรื่องงานกันเลย ทำงานหนักไปไม่ดี! ผลการศึกษาเผย ทำงานติดต่อกันเกิน 6 ชั่วโมง ผลเสียถึงชีวิต

กินอาหารให้เหมาะกับการออกกำลังกาย ต้องกินเท่าไหร่ถึงจะเรียกพอดี

กินอาหารให้เหมาะกับการออกกำลังกาย ต้องกินเท่าไหร่ถึงจะเรียกพอดี

ออกกำลังกายทั้งทีต้องออกให้ได้ผลดีที่สุดและเข้ากับร่างกายตัวเอง กินอาหารให้เหมาะกับการออกกำลังกาย ต้องกินเท่าไหร่ถึงจะเรียกพอดี

ออกกำลังกายหักโหมหนักเกินไป มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้

ออกกำลังกายหักโหมหนักเกินไป มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้

แบบนี้แหละที่เขาว่ากันว่า อะไรมากเกินไปก็ไม่ใช่เรื่องดี ออกกำลังกายหักโหมหนักเกินไป มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้

ฟิตหน้าท้องโดยไม่ต้องซิทอัพ ท่าออกกำลังกายสุดง่ายแต่ได้ผลมาก

ฟิตหน้าท้องโดยไม่ต้องซิทอัพ ท่าออกกำลังกายสุดง่ายแต่ได้ผลมาก

อยากลดหน้าท้องแต่ไม่ชอบการบริหาร งั้นต้องมาลองนี่เลย ฟิตหน้าท้องโดยไม่ต้องซิทอัพ ท่าออกกำลังกายสุดง่ายแต่ได้ผลมาก

หนุ่มสายสุขภาพมีเฮ ผลการศึกษาใหม่ระบุ วิดพื้น ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ

หนุ่มสายสุขภาพมีเฮ ผลการศึกษาใหม่ระบุ วิดพื้น ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ

แบบนี้บอกเลยไม่ได้แค่หุ่นดี แต่สุขภาพดีไปตามๆ กัน ผลการศึกษาใหม่ระบุ วิดพื้น ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ

หนุ่มป่วยมะเร็งเนื้องอกในสมอง แต่ฟิตออกกำลังกายจนหุ่นฟิต เพื่อต่อสู้มะเร็ง

หนุ่มป่วยมะเร็งเนื้องอกในสมอง แต่ฟิตออกกำลังกายจนหุ่นฟิต เพื่อต่อสู้มะเร็ง

ของแบบนี้มันอยู่ที่ใจล้วนๆ ถ้าใจสู่ต่อให้เป็นมะเร็งก็สามารถสู้ได้ หนุ่มป่วยมะเร็งเนื้องอกในสมอง แต่ฟิตออกกำลังกายจนหุ่นฟิต เพื่อต่อสู้มะเร็ง

4 เคล็ดลับออกกำลังกายให้เห็นผล เพื่อหุ่นสวยได้อย่างที่ใจหวัง

4 เคล็ดลับออกกำลังกายให้เห็นผล เพื่อหุ่นสวยได้อย่างที่ใจหวัง

ถ้าออกกำลังกายแล้วไม่เห็นผล ลองมาดูวิธีของเราหันหน่อย 4 เคล็ดลับออกกำลังกายให้เห็นผล เพื่อหุ่นสวยได้อย่างที่ใจหวัง

เหมือนเป๊ะ หนุ่มเวียดนาม ฟิตหุ่นจนกลายเป็น ผู้เฒ่าเต่าในชีวิตจริง

เหมือนเป๊ะ หนุ่มเวียดนาม ฟิตหุ่นจนกลายเป็น ผู้เฒ่าเต่าในชีวิตจริง

บอกเลยว่า เหมือนหลุดออกมาจากโลกการ์ตูนเลย เหมือนเป๊ะ หนุ่มเวียดนาม ฟิตหุ่นจนกลายเป็น ผู้เฒ่าเต่าในชีวิตจริง

แววมาแล้ว Joseph Baena ลูกคนเหล็กอาร์โนลด์ ฟิตหุ่นเตรียมเป็นนักเพาะกาย

แววมาแล้ว Joseph Baena ลูกคนเหล็กอาร์โนลด์ ฟิตหุ่นเตรียมเป็นนักเพาะกาย

ลูกไม้หล่นใต้คนเลยจริงๆ สำหรับเขาคนนี้ แววมาแล้ว Joseph Baena ลูกคนเหล็กอาร์โนลด์ ฟิตหุ่นเตรียมเป็นนักเพาะกาย

สอนคัดแบบโปร! How To เลือกรองเท้าวิ่ง คู่ใจ เพื่อไปพิชิตมาราธอน

สอนคัดแบบโปร! How To เลือกรองเท้าวิ่ง คู่ใจ เพื่อไปพิชิตมาราธอน

รู้มั้ยว่าปัจจัยที่ทำให้เราสามารถพิชิตมาราธอนได้นั้น หลักๆ แล้วมีแค่ 2 อย่างเท่านั้น นั่นคือ การซ้อมอย่างมีวินัย และ เลือกอุปกรณ์คู่ใจให้เข้ากับเรา โดยเฉพาะรองเท้าวิ่ง บางคนอาจจะคิดว่า เลือกรองเท้าวิ่ง มันวุ่นวาย ใส่แบบไหนก็วิ่งได้ แต่ไม่ใช่เลย เพราะรองเท้าวิ่งก็เหมือนเพื่อนร่วมทาง…

Fight To Firm Club ฟิตเนสคลับเปิดใหม่ เอาใจสายเฮลท์ตี้ ลงทะเบียนเล่นฟรี 22 กุมภาพันธ์นี้

Fight To Firm Club ฟิตเนสคลับเปิดใหม่ เอาใจสายเฮลท์ตี้ ลงทะเบียนเล่นฟรี 22 กุมภาพันธ์นี้

ข่าวดีสำหรับสายเฮลท์ตี้ และผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย พบกับ Fight To Firm Club คลับของคนรักสุขภาพ

หนุ่มแคระลงประกวดเพาะกาย ถึงตัวเล็ก แต่เรื่องความพยายามไม่น้อยกว่าใครเลย

หนุ่มแคระลงประกวดเพาะกาย ถึงตัวเล็ก แต่เรื่องความพยายามไม่น้อยกว่าใครเลย

ต้องบอกเลยว่าเขาคนนี้คือแรงบันดาลใจชั้นดีในการออกกำลังกายเลย หนุ่มแคระลงประกวดเพาะกาย ถึงตัวเล็ก แต่เรื่องความพยายามไม่น้อยกว่าใครเลย

ลุงอายุ 60 ฟิตหุ่น เปลี่ยนตัวเองให้ฟิต จนวัยรุ่นยังอาย บอกได้เลยว่าฟิต!

ลุงอายุ 60 ฟิตหุ่น เปลี่ยนตัวเองให้ฟิต จนวัยรุ่นยังอาย บอกได้เลยว่าฟิต!

แบบนี้บอกเลยว่าอายุไม่ใช่ตัวแปรจริงๆ นะ อายุเท่าไหร่ก็ทำได้ ลุงอายุ 60 ฟิตหุ่น เปลี่ยนตัวเองให้ฟิต จนวัยรุ่นยังอาย บอกได้เลยว่าฟิต!

ฟิตเนสไอดอลที่แท้ทรู Chris Hemsworth ปล่อยคลิปสอนฟิตหุ่น แบบจัดหนักบนไอจี

ฟิตเนสไอดอลที่แท้ทรู Chris Hemsworth ปล่อยคลิปสอนฟิตหุ่น แบบจัดหนักบนไอจี

ใครอยากหุ่นดีอแบบเฮีกแก ก็อย่าลืมดูแล้วทำตามนะ ไม่ยากอย่างที่คิด…มั้ง ฟิตเนสไอดอลที่แท้ทรู Chris Hemsworth ปล่อยคลิปสอนฟิตหุ่น แบบจัดหนักบนไอจี