หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่ายๆ

Home / health&firm / หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่ายๆ

มีฤกษ์แต่งงานในปีหน้า (2557) นี้แล้วกับแฟนสาว โอปอลล์-ปาณิสรา เรียกได้ว่า หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ คงจะต้องมีเคล็ดลับดีๆในการดูแลสุขภาพและผิวไว้ดูแลตัวเองให้พร้อมก่อนการแต่งงานตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทาง Men.MThai ก็ได้มีโอกาสไปเจอกับหมอ-โอ๊ค ในงาน MALEE Healti Plus เราจึงได้ไปเก็บข้อมูลและเทคนิค การดูแลตัวเองของว่าที่เจ้าบ่าว มาฝากเพื่อนๆชาว MThai กัน

หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย รูปที่ 1

หมอ-โอ๊ค ได้เผยเคล็ดลับส่วนตัวในการรักษาสุขภาพและผิวพรรณให้ดูสดชื่นอยู่ตลอดเวลาว่า การได้ดื่มน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเลือกดื่มน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซี และแร่ธาตุจากธรรมชาติโดยตรงที่ไม่สังเคราะห์นั้น จะช่วยซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอ และช่วยสร้างคอลลาเจน อีกทั้งยังช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณเนียนใส เปล่งปลั่ง คงความชุ่มชื่น ซึ่งเป็นความชุ่มชื่นจากภายในสู่ภายนอก ทำให้ผิวดูกระจ่างใสอย่างแท้จริง นอกจากนี้น้ำผลไม้ ยังมีแร่ธาตุอื่นๆ ที่สำคัญและเป็นประโยชน์ต่อผิวเหมือนกัน แต่อาจจะหาทานไม่ได้ง่ายนักในอาหารทั่วๆไป อย่าง ซิลิก้า แมกนีเซียม ก็เป็นแร่ธาตุที่ผิวต้องการ ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมได้ดี และช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอกได้นั่นเอง

หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย รูปที่ 2
หมอโอ๊ค-สมิทธิ์

หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย รูปที่ 3
หมอโอ๊ค-สมิทธิ์

หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย รูปที่ 4
หมอโอ๊ค-สมิทธิ์

หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย รูปที่ 5
หมอโอ๊ค-สมิทธิ์

หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย รูปที่ 6
หมอโอ๊ค-สมิทธิ์

หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย รูปที่ 7
หมอโอ๊ค-สมิทธิ์

หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย รูปที่ 8
หมอโอ๊ค-สมิทธิ์

หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย รูปที่ 9
หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ปอย-ตรีชฏา

หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย รูปที่ 10
หมอโอ๊ค-สมิทธิ์

หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ ว่าที่เจ้าบ่าวกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย รูปที่ 11
หมอโอ๊ค-สมิทธิ์