เทคนิคบริหารข้อ : Men’s Health

Home / health&firm / เทคนิคบริหารข้อ : Men’s Health

ขั้นตอนง่ายๆ สู่การมีข้อต่อที่แข็งแรงจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น และความฟิตในวันข้างหน้า เพื่อข้อต่อที่แข็งแรง คุณควรจะปฏิบัติตามดทคนิคการบริหารข้อทั้ง 5 ขั้นตอน ดังนี้

เทคนิคบริหารข้อ : Men's Health รูปที่ 1 เทคนิคบริหารข้อ : Men's Health รูปที่ 2

ขอบคุณข้อมูลจาก

เทคนิคบริหารข้อ : Men's Health รูปที่ 3

Men’s Health Magazine July 2011

————————————-

ชาว Men.Mthai ร่วมพูดคุย ติดต่อ สอบ-ถาม ติดตามความเคลื่อนไหวอย่างใกล้ชิด กันต่อได้ที่

เทคนิคบริหารข้อ : Men's Health รูปที่ 4

เทคนิคบริหารข้อ : Men's Health รูปที่ 5