แกร่งจนรุ่นหลานต้องอาย คุณยายวัย 97 แข่งยกน้ำหนัก ได้อย่างชิล ๆ

Home / health&firm / แกร่งจนรุ่นหลานต้องอาย คุณยายวัย 97 แข่งยกน้ำหนัก ได้อย่างชิล ๆ
Fitness คุณยายวัย 97 แข่งยกน้ำหนัก ฟิตเนส ยกน้ำหนัก สุขภาพ ออกกำลังกาย แข่งยกน้ำหนัก

ความฟิตงานนี้ให้เต็ม 100 ไปเลย เพราะอายุมันเป็นเพียงแค่ตัวเลขจริง ๆ แกร่งจนรุ่นหลานต้องอาย คุณยายวัย 97 แข่งยกน้ำหนัก ได้อย่างชิล ๆ

Edith Traina คุณยายวัย 97 ปี จากรัฐ Florida ประเทศสหรัฐอเมริกา คนนี้กลายเป็นที่พูดถึงกันอย่างปากต่อปากบนโลกออนไลน์ หลังจากที่เธอสร้างความฮือฮาจากความสามารถอันทรงพลังของเธอจากการแข่งขันยกน้ำหนักนั่นเองครับ โดยเธอได้เผยว่า เธอออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักสัปดาห์ละ 3 วันต่อสัปดาห์ และนอกจากนั้นเธอยังเคยแข่งขันในรายการอื่น ๆ มาถึง 6 ครั้ง โดยได้เหรียญทองจากการแข่งยกน้ำหนัก 60 Pound Bench Press และ Deadlift ในน้ำหนัก 130 Pound

จุดเริ่มต้นของเธอนั้นมาจากเพื่อน ที่ชวนให้ออกกำลังกาย โดยในตอนแรกเธอก็รู้สึกว่ามันเป็นอะไรที่ยากมาก ๆ แต่พอเมื่อลงมือทำ แล้วรู้ตัวว่า ตัวเองสามารถทำได้ มันก็เลยทำให้เธอสนุกและมีความสุขไปกับมัน และทำให้เธออยากที่จะไปออกกำลังกายเรื่อย ๆ นั่นเอง

นอกจากนั้นยังมีการแข่งขันยกน้ำหนักที่ได้นำชื่อเธอไปเป็นชื่อการแข่งขันอีกด้วย ซึ่งมันมีชื่อว่า 2018 Edith Traina Inspirational Open โดยเป็นการแข่งขันยกน้ำหนักที่เปิดรับการแข่งขันของทั้งผู้สูงอายุและคนรุ่นหนุ่มสาวเลย

Men.MThai เรียบเรียงเนื้อหาจาก
elitereaders.com