Fitness ฟิตเนส ลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักเพื่อมีลูก ออกกำลังกาย แรงบันดาลใจ

ลดน้ำหนักเพื่อมีลูก สองสามีภรรยาลดน้ำหนักรวมกัน 176 กิโลกรัมในปีเดียว

Home / health&firm / ลดน้ำหนักเพื่อมีลูก สองสามีภรรยาลดน้ำหนักรวมกัน 176 กิโลกรัมในปีเดียว

นี่แหละแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการลดน้ำหนักของจริง ลดน้ำหนักเพื่อมีลูก สองสามีภรรยาลดน้ำหนักรวมกัน 176 กิโลกรัมในปีเดียว

Lexi และ Danny Reed แต่งงานกันในปี 2015 ทั้งคู่มีความต้องการที่จะมีลูกด้วยกัน แต่เหมือนกับว่าร่างกายของเธอจะไม่สามรถรับสภาพการมีลูกได้ เพราะเธอมีน้ำหนักถึง 220 กิโลกรัม ส่วนสามีของเธอหนัก 127 กิโลกรัม ด้วยความอยากที่จะสร้างครอบครัวให้อบอุ่น ทั้งคู่จึงตกลงกันว่าจะเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตตัวเอง

โดยทั้งคู่เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ลดน้ำหนักเพื่อมีลูก อย่างจริงจังต้นปีใหม่ 2016 เริ่มต้นด้วยการควบคุมอาหาร เลิกกินอาหารขยะทั้งหลายแหล่ แล้วหันมากินผัก เนื้อที่มีโปรตีน และคาร์โบไฮเดรตที่มีประโยชน์ บวกกับการออกกำลังกายที่เคร่งครัดผสมกันด้วยคาร์ดิโอและยกน้ำหนักอย่างถูกวิธี

หลังจากที่ผ่านไปหนึ่งปีกว่า ๆ Lexi ลดน้ำหนักไปได้มากถึง 136 กิโลกรัม จาก 220 จนตอนนี้เธอมีน้ำหนักอยู่ที่ 84 ส่วนสามีของเธอลดน้ำหนักไปได้จาก 127 เหลือ 86 กิโลกรัม ซึ่งทั้งคู่เผยว่าการลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขาสนิทชิดใกล้กันมากขึ้นเพราะว่าได้ทำอะไรด้วยกันมากกว่าใช้ชีวิตร่วมกัน และตอนนี้ทั้งคู่ก็พร้อมที่จะมีลูกด้วยกันแล้ว

เราต้องยอมรับเลยครับว่านอกจากการออกกำลังกายจะทำให้สุขภาพดี มีความมั่นใจพร้อมรูปร่างที่ดีแล้ว ยังทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวแน่นแฟ้นขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย หนุ่มคนไหนกำลังคิดว่าจะเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ก็ลองชวนแฟนมาออกกำลังกายกันดูนะครับ

Men.MThai เรียบเรียงเนื้อหาจาก
inspiremore.com