หนุ่มอ้วนวัย 27 เปลี่ยนตัวเองเป็นหนุ่มเฟิร์ม หลังถูกล้อเรื่องน้ำหนักนานกว่า 20 ปี

Home / health&firm / หนุ่มอ้วนวัย 27 เปลี่ยนตัวเองเป็นหนุ่มเฟิร์ม หลังถูกล้อเรื่องน้ำหนักนานกว่า 20 ปี
Fitness ฟิตเนส ลดน้ำหนัก หุ่นเฟิร์ม ออกกำลังกาย

ไม่ว่าใครก็เปลี่ยนได้ ถ้ามีแรงใจและเคร่งครัดกับตัวเองพอ ไม่มีคำว่าสายไปหรอก หนุ่มอ้วนวัย 27 เปลี่ยนตัวเองเป็นหนุ่มเฟิร์ม หลังถูกล้อเรื่องน้ำหนักนานกว่า 20 ปี

Michael Jeffries หนุ่มอ้วนวัย 27 ปีคนนี้ตัดสิใจที่จะเปลี่ยนชีวิตตัวเองหลังจากที่เขาต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยวและไม่มีแฟน มิหนำซ้ำเขายังถูกล้อเลียนเรื่องขนาดและไซส์ของร่างกายที่ใหญ่อยู่ตลอดจนทำมันทำลายความมั่น่ใจของตัวเองนานนับหลายปี

เขาคนนี้เคยหนักมากที่สุดถึง 235 ปอนด์ และเขาเผยว่าเขาเกลียดตัวเองมากๆ ทุกครั้งที่เขามองตัวเองในกระจกเขารู้สึกอับอายมากๆ ยิ่งเวลาที่เขาต้องถอดเสื้อในที่สาธารณะอย่างสระว่ายน้ำมันเป็นสิงที่เขาคิดว่าอับอายที่สุด ดังนั้นเขาจึงตัดสินในที่จะเปลี่ยนชีวิตของตัวเองให้ดีขึ้น เขาลดน้ำหนักถึง 60 ปอนด์จนเหลือน้ำหนัก 175 ปอนด์ และในตอนนี้เขาก็เปลี่ยนตัวเองเป็นนักเพาะกายมืออาชีพไปแล้ว

เขาเริ่มจากการตัดแอลกอฮอล์ออกไปจากชีวิต และเลือกการกินที่ดีต่อสุขภาพ ผสมกับการออกกำลังกายที่เข้มงวด และเมื่อเขาลดน้ำหนักได้เขาก็ต้องเจอกับปัญหาผิวหนังส่วนเกิน ที่ผู้ที่ลดน้ำหนักหลายๆ คนเคยเจอ ดังนั้นเขาจึงใช้งเงิน $7,000 บินมาที่ประเทศไทยของเราและทำการศัลกรรมกำจัดผิวหนังส่วนเกินที่ทำให้เขามีร่างกายที่สร้างความมั่นใจให้แก่เขา

และเขายังแนะนำว่าใครที่มีปัญหาผิวหนังส่วนเกินหลังจากการออกกำลังกายลดน้ำหนักจากอ้วนมาผอม การเลือกทำศัลกรรมกำจัดผิวหนังส่วนเกินที่เรียกว่า Tummy Tuck จะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ถ้าอยากจะให้หุ่นกลับมามีหุ่นที่ปกติและสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองได้นั่นเอง

Men.MThai เรียบเรียงเนื้อหาจาก
Dude Who Couldn’t Get A Girlfriend Loses A Shit Ton Of Weight And Now Is A Shredded Body Builder