Chul Soon นักเพาะกายจากเกาหลี นี่แหละ คนเหล็กแห่งเอเชีย

Home / health&firm / Chul Soon นักเพาะกายจากเกาหลี นี่แหละ คนเหล็กแห่งเอเชีย

คนเหล็กแห่งเอเชีย (Asian Arnold Schwarzenegger) ตัวจริง
Chul Soon นักเพาะกายจากเกาหลี ฟิตจริงไม่พึ่งสารสเตรอย

page-6

ด้วยผู้ติดตามมากกว่า 333,000 คนทาง Instagram Chul Soon นักเพาะกายชาวเกาหลี หรือที่รู้จักกันในนาม คนเหล็กแห่งเอเชีย (Asian Arnold Schwarzenegger) เรียกได้ว่าเป็นนักกล้ามที่โด่งดังที่สุดในโลกเลยก็ว่าได้

แต่ก่อนที่เขาจะมาถึงจุดนี้เขาผ่านอะไรมาเยอะมาก โดยเริ่มต้นแล้วเขาเป้นวัยรุ่นที่ผอมแห้งไม่มีความมั่นใจในตัวเองอีกทั้งยังโดนดูถูกจากหลายๆ คน ซึ่งนั่นทำให้เขาอยากเปลี่ยนแปลงชีวิตให้เป็นคนที่ได้รับความนับถือจากคนอื่น ซึ่งเขาเผยว่า เขาเบื่อกับการที่ต้องโดนกระทำแบบไม่ให้เกียรติมาตลอดชีวิต มันเลยเป็นแรงผลักให้เขาเปลี่ยนแปลงตัวเอง

13715184_675379439276279_1627391617_n

หลังจากนั้นเขาเลยตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง ด้วยการซิตอัพวันละ 3000 ครั้งต่อวัน แต่มันก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงมาก เพราะเขาไม่ได้ออกกำลังกายให้ถูกจุด และหลังจากนั้นเขาก็ศึกษาเกี่ยวกับเรื่องการเพาะกาย และลองออกกำลังกายที่ถูกหลัก ออกกำลังกายทุก 2 วัน พัก 1 วัน วันละ 30 นาที – 1 ชั่วโมง

ส่วนเรื่องการกินนั้นเขาจะเน้นไปที่พวกข้างกล้อง กล้วย โปรตีนเชค และอาหารเสริม โดบเขากินไก่วันละ 1.5 กิโลต่อวันเลยทีเดียว โดยแบ่งเป็น 250 กรัม ต่อ 3 ชั่วโมง และใช้เงินถึง 17000 บาท ต่อการซื้ออาหารเพื่อสร้างกล้าม “ต่อเดือน” เลยทีเดียว และในตอนนี้เขามีน้ำหนักมากกว่า 100 กิโลกรัม และประสบความสำเร็จอย่างมากในวงการนายแบบฟิตเนส และแน่นอนมีผู้คนชื่นชมและให้เกียรติเขาเหมือนกับที่เขาต้องการตั้งแต่เขายังเด็กแล้ว

13557206_159815644436785_399808280_n

และเขายังเสริมอีกว่า

ชาวเกาหลีนิยมผู้ชายหุ่นเล็กๆ มากกว่า แต่สำหรับผมมันดูแปลกและแตกต่างสำหรับคนในประเทศผม แต่ผมก็ภูมิใจกับหุ่นที่ผมสร้างมาเองกับมือ เพราะทั้งหมดนี้สร้างมาจากความพยายามและตั้งใจริง และผมก็ไม่ใช้สารสเตรอยเลยด้วย

โดยในตอนนี้ Chul Soon ได้มีแผนว่าจะเปิดยิมเป็นของตัวเองและเป็นเทรนเนอร์ในยิมของเขาเอง และเปิดธุรกิจอาหารเสริมส่งขายไปที่อเมริกาและจีน อีกทั้งยังจะอยู่ในวงการเพาะกายไปอีก 10 ปี และเผยแพร่ความรู้และเคล็ดลับให้คนที่สนใจเปลี่ยนแปลงตัวเองต่อไปอีกด้วย

Men.MThai เรียบเรียงเนื้อหาจาก
http://www.theladbible.com/more/interesting-could-this-lad-have-the-most-famous-six-pack-on-the-internet-20160905