หนูน้อยรัสเซียคนเดิมทำลายสถิติโลก วิดพื้น ได้ต่อเนื่องนานที่สุด 3,202 ครั้ง ในเวลาเพียง 2 ชั่วโมง!

หนูน้อยรัสเซียคนเดิมทำลายสถิติโลก วิดพื้น ได้ต่อเนื่องนานที่สุด 3,202 ครั้ง ในเวลาเพียง 2 ชั่วโมง!

ข่าวนี้น่าจะทำเอาผู้ใหญ่หลายคนอายกันเป็นแถวๆ กับสถิติโลก วิดพื้น ได้ต่อเนื่องยาวนานที่สุดในโลก

ผู้ใหญ่ต้องยอม เด็ก 5 ขวบ วิดพื้น 2 ชั่วโมง 4,105 ครั้ง คว้า Benz กลับบ้านชิลๆ

ผู้ใหญ่ต้องยอม เด็ก 5 ขวบ วิดพื้น 2 ชั่วโมง 4,105 ครั้ง คว้า Benz กลับบ้านชิลๆ

เห็นกล้ามแบบนี้ ความสามารถแบบนี้แล้ว บอกได้เลยว่า ผู้ใหญ่ยังต้องยอม เด็ก 5 ขวบ วิดพื้น 2 ชั่วโมง 4,105 ครั้ง คว้า Benz กลับบ้านชิลๆ

กินฟาสต์ฟู้ดก็ผอมได้ ผลทดลอง กิน McDonald 1 เดือน แต่น้ำหนักลด 7 กิโลกรัม

กินฟาสต์ฟู้ดก็ผอมได้ ผลทดลอง กิน McDonald 1 เดือน แต่น้ำหนักลด 7 กิโลกรัม

ของแบบนี้มันดุที่แคลอรี่ อย่าไปมองว่ากินอาหารบางชนิดแล้วจะอ้วน กินฟาสต์ฟู้ดก็ผอมได้ ผลทดลอง กิน McDonald’s 1 เดือน แต่น้ำหนักลด 7 กิโลกรัม

สายออกกำลัง ลุ้นฟรี!! Fitbit Iconic Adidas Edition มาท้าดวลความฟิต วิดพื้นมากที่สุดใน 30 วินาที

สายออกกำลัง ลุ้นฟรี!! Fitbit Iconic Adidas Edition มาท้าดวลความฟิต วิดพื้นมากที่สุดใน 30 วินาที

โอกาสมาถึงแล้วสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย โดยเฉพาะใครที่เน้นการวิดพื้นเป็นหลัก ถ้าคิดว่าวิดได้ฟิตพอ ก็มาร่วมกิจกรรมลุ้น Fitbit Iconic Adidas Edition

หนุ่มผอมแห้ง โดนล้อเรื่องหุ่น เลยฮึด เปลี่ยนตัวเองให้เป็นหนุ่มหุ่นฟิต เหมือนคนละคน

หนุ่มผอมแห้ง โดนล้อเรื่องหุ่น เลยฮึด เปลี่ยนตัวเองให้เป็นหนุ่มหุ่นฟิต เหมือนคนละคน

นี่แหละแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายที่ดี เริ่มวันนี้ยังไม่สาย หนุ่มผอมแห้ง โดนล้อเรื่องหุ่น เลยฮึด เปลี่ยนตัวเองให้เป็นหนุ่มหุ่นฟิต เหมือนคนละคน

มาดูกัน กินอย่างไรให้สร้างกล้ามได้เต็มที่ จำเอาไว้ กล้ามเริ่มที่กิน

มาดูกัน กินอย่างไรให้สร้างกล้ามได้เต็มที่ จำเอาไว้ กล้ามเริ่มที่กิน

ถ้าอยากจะหุ่นดีมันก็ต้องคุมเรื่องอาหารไปด้วยถึงจะดีงาม มาดูกัน กินอย่างไรให้สร้างกล้ามได้เต็มที่ จำเอาไว้ กล้ามเริ่มที่กิน

หล่อและล่ำมาก จำกันได้รึเปล่า วิกเตอร์ ครัม จากแฮรี่ พอตเตอร์ ตอนนี้หุ่นฟิตมาก

หล่อและล่ำมาก จำกันได้รึเปล่า วิกเตอร์ ครัม จากแฮรี่ พอตเตอร์ ตอนนี้หุ่นฟิตมาก

ตอนในหนังภาค 4 ว่าหล่อแล้ว แต่ว่าตอนนี้บอกเลยว่าเอาความหล่อคูณ 10 ไปเลย หล่อและล่ำมาก จำกันได้รึเปล่า วิกเตอร์ ครัม จากแฮรี่ พอตเตอร์ ตอนนี้หุ่นฟิตมาก

แอพฟิตหุ่น แบบยุค 4.0 สแกนร่างกายแบบ 3 มิติ พร้อมให้ข้อมูลของผู้ใช้อย่างละเอียด

แอพฟิตหุ่น แบบยุค 4.0 สแกนร่างกายแบบ 3 มิติ พร้อมให้ข้อมูลของผู้ใช้อย่างละเอียด

ต่อไปนี้ใครอยากฟิตหุ่น ต้องซื้อมาโดนซะแล้ว ได้ทั้งตรวจร่างกาย และออกกำลังกายในทีเดียว แอพฟิตหุ่น แบบยุค 4.0 สแกนร่างกายแบบ 3 มิติ พร้อมให้ข้อมูลของผู้ใช้อย่างละเอียด

อนามัยโลก ระบุ ผู้ชายเรามีสัดส่วนที่สูงจากการเสียชีวิตด้วย แอลกอฮอล์

อนามัยโลก ระบุ ผู้ชายเรามีสัดส่วนที่สูงจากการเสียชีวิตด้วย แอลกอฮอล์

อย่าดื่มเยอะ…เจ็บคอ เอาพอดีๆ พอเป็นสังคมพอเนอะ อนามัยโลก ระบุ ผู้ชายเรามีสัดส่วนที่สูงจากการเสียชีวิตด้วยแอลกอฮอล์

ประโยชน์ของการเดิน มาดูกันหน่อยว่าข้อดีจากการออกกำลังกายด้วยการเดินมีอะไรบ้าง

ประโยชน์ของการเดิน มาดูกันหน่อยว่าข้อดีจากการออกกำลังกายด้วยการเดินมีอะไรบ้าง

รู้กันรึเปล่าว่าการเดินก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีไม่แพ้วิธีอื่นเหมือนกันนะ ประโยชน์ของการเดิน มาดูกันหน่อยว่าข้อดีจากการออกกำลังกายด้วยการเดินมีอะไรบ้าง

หยุดเลย! ก็เพราะทำแบบนี้ไง ที่ทำให้ ออกกำลังกายไม่เป็นผล

หยุดเลย! ก็เพราะทำแบบนี้ไง ที่ทำให้ ออกกำลังกายไม่เป็นผล

รวม 5 ข้อหลักที่เป็นตัวป่วนชีวิตฟิตหุ่น ถ้ารู้ตัวเองทำอยู่ก็หยุดเลย! ก็เพราะทำแบบนี้ไง ที่ทำให้ ออกกำลังกายไม่เป็นผล

ฟิตหุ่นในบ้าน เตรียมการอย่างไร ถึงจะเรียกความเฟิร์มได้เต็มที่

ฟิตหุ่นในบ้าน เตรียมการอย่างไร ถึงจะเรียกความเฟิร์มได้เต็มที่

ถ้าไม่มีเวลาเข้ายิม ก็เล่นที่บ้านเอาก็ได้นะ ฟิตหุ่นในบ้าน เตรียมการอย่างไร ถึงจะเรียกความเฟิร์มได้เต็มที่

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เพราะมันลดได้จริง 6 กิจวัตรประจำวันที่​เผาผลาญแคลอรี่ได้

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เพราะมันลดได้จริง 6 กิจวัตรประจำวันที่​เผาผลาญแคลอรี่ได้

ต่อไปนี้ลองให้ความสำคัญกับกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ดูนะครับ เพราะมันอาจช่วย​ ลดน้ำหนักเราได้ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เพราะมันลดได้จริง 6 กิจวัตรประจำวันที่เผาผลาญแคลอรี่ได้

3 เคล็ดลับ ที่ทำให้การ ออกกำลังกายเห็นผล มากยิ่งขึ้นกว่าเดิม

3 เคล็ดลับ ที่ทำให้การ ออกกำลังกายเห็นผล มากยิ่งขึ้นกว่าเดิม

อยากให้หุ่นดี ตามที่ต้องการ ก็ต้องทำตามที่เราแนะนำ 3 เคล็ดลับ ที่ทำให้การ ออกกำลังกายเห็นผล มากยิ่งขึ้นกว่าเดิม

หนุ่มอ้วนลดน้ำหนัก 22 กิโลกรัมใน 2 ปี ทั้งๆ ที่ยังกินพิซซ่าได้ทุกวัน

หนุ่มอ้วนลดน้ำหนัก 22 กิโลกรัมใน 2 ปี ทั้งๆ ที่ยังกินพิซซ่าได้ทุกวัน

นี่แหละไอดอล แค่รู้จักวิธีควบคุมการกิน ก็สามารถลดน้ำหนักได้แล้ว หนุ่มอ้วนลดน้ำหนัก 22 กิโลกรัมใน 2 ปี ทั้งๆ ที่ยังกินพิซซ่าได้ทุกวัน

70 ยังฟิต คุณปู่จากจีน ฟิตหุ่นออกกำลังกายเพื่อเป็นตัวอย่างให้คนรุ่นใหม่

70 ยังฟิต คุณปู่จากจีน ฟิตหุ่นออกกำลังกายเพื่อเป็นตัวอย่างให้คนรุ่นใหม่

นี่แหละตัวอย่างที่ดีของคนวัยเกษียณ เพราะอายุเป็นเพียงแค่ตัวเลขเท่านั้น 70 ยังฟิต คุณปู่จากจีน ฟิตหุ่นออกกำลังกายเพื่อเป็นตัวอย่างให้คนรุ่นใหม่

ลูก 3 แต่เฟิร์มมาก กาย รัชชานนท์ อวดหุ่นฟิต หลังซุ่มออกกำลังกายมา 6 เดือน

ลูก 3 แต่เฟิร์มมาก กาย รัชชานนท์ อวดหุ่นฟิต หลังซุ่มออกกำลังกายมา 6 เดือน

อย่าให้อะไรมาเป็นอุปสรรคในการเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น ลองมาดูคนนี้สิ ลูก 3 แต่เฟิร์มมาก กาย รัชชานนท์ อวดหุ่นฟิต หลังซุ่มออกกำลังกายมา 6 เดือน

ดื่มกาแฟวันละ 3-5 แก้ว มีส่วนในการช่วย ลดความเสี่ยงมะเร็งตับ

ดื่มกาแฟวันละ 3-5 แก้ว มีส่วนในการช่วย ลดความเสี่ยงมะเร็งตับ

หนุ่มคนไหนที่ชอบดื่มกาแฟเป็นประจำ นี่ถือว่าเป็นข่าวดีของคุณครับ ดื่มกาแฟวันละ 3-5 แก้ว มีส่วนในการช่วย ลดความเสี่ยงมะเร็งตับ

ผลวิจัยล่าสุดเผย ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ มีส่วนช่วย เพิ่มคุณภาพของอสุจิ

ผลวิจัยล่าสุดเผย ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ มีส่วนช่วย เพิ่มคุณภาพของอสุจิ

ผลการศึกษาที่ถูกตีพิมพ์ลงในวารสารทางการแพทย์ Andrology ได้ระบุเอาไว้ว่า การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำในปริมาณที่เหมาะสมนั้นจะมีส่วนช่วยในการ เพิ่มคุณภาพของอสุจิ

พฤติกรรมการกิน แย่ๆ ที่ควรเปลี่ยนด่วน ถ้าไม่อยากน้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว

พฤติกรรมการกิน แย่ๆ ที่ควรเปลี่ยนด่วน ถ้าไม่อยากน้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว

ออกกำลังกายแล้วไม่ผอมซะที ลองหันมาดูพฤติกรรมตัวเองก่อนมั้ย? พฤติกรรมการกิน แย่ๆ ที่ควรเปลี่ยนด่วน ถ้าไม่อยากน้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว

5 ประโยชน์ของการว่ายน้ำ ตั้งแต่สุขภาพดียันเป็นความรู้เรื่องเอาชีวิตรอด

5 ประโยชน์ของการว่ายน้ำ ตั้งแต่สุขภาพดียันเป็นความรู้เรื่องเอาชีวิตรอด

รู้แบบนี้แล้ว อยากไปฝึกว่ายน้ำให้เป็นเลยครับ รวมสุดยอด 5 ประโยชน์ของการว่ายน้ำ ตั้งแต่สุขภาพดียันเป็นความรู้เรื่องเอาชีวิตรอด

Fitness First เตรียมเปิดคลับโฉมใหม่ Zone CentralWorld ที่จะยกระดับการออกกำลังกายของคุณขึ้นไปอีกขั้น

Fitness First เตรียมเปิดคลับโฉมใหม่ Zone CentralWorld ที่จะยกระดับการออกกำลังกายของคุณขึ้นไปอีกขั้น

Fitness First Thailand จะพาคุณไปสัมผัสการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ในคลับสุดทันสมัยแห่งใหม่ใจกลางกรุงเทพฯ

หนุ่มอยากมีทายาทต้องจดไว้ กินถั่วบ่อยๆ ช่วยสร้างสเปิร์มให้แข็งแรง

หนุ่มอยากมีทายาทต้องจดไว้ กินถั่วบ่อยๆ ช่วยสร้างสเปิร์มให้แข็งแรง

อาหารใกล้ตัว ที่ประโยชน์มากมายไม่ธรรมดาเลยจริงๆ หนุ่มอยากมีทายาทต้องจดไว้ กินถั่วบ่อยๆ ช่วยสร้างสเปิร์มให้แข็งแรง