น้ำเปล่า ครีมบำรุงผิวที่ง่ายและดีที่สุด by Vaseline Men Antispot Whitening

Home / เสริมหล่อ / น้ำเปล่า ครีมบำรุงผิวที่ง่ายและดีที่สุด by Vaseline Men Antispot Whitening

น้ำเปล่า ครีมบำรุงผิวที่ง่ายและดีที่สุด
สนับสนุนโดย Vaseline Men Antispot Whitening


น้ำเปล่า ครีมบำรุงผิวที่ง่ายและดีที่สุด  รูปที่ 1

น้ำเปล่า คือ อาหารหมู่ที่ 6 ที่จำเป็นที่สุด(ที่สุดของที่สุด)ของร่างกาย จะอดข้าวยังอดได้ แต่อดน้ำนี่ร่างกายไม่ยอมแน่ ก็เพราะอะไรน่ะเหรอ? น้ำก็เหมือนน้ำมัน หากขาดน้ำมัน รถก็วิ่งไม่ได้ นอกจากนี้ น้ำยังเป็นตัวขับเคลื่อนกลไกอวัยวะต่างๆในร่างกายให้ทำงานลุล่วงไปด้วยดี ไม่ว่าจะเป็นระบบขับถ่าย ระบบเผาผลาญ การซ่อมแซมตัวเองของร่างกายก็ล้วนแต่ต้องการน้ำเปล่าสะอาดผ่านการดื่มแทบทั้งสิ้น

หลายคนมักดื่มน้ำแค่เฉพาะตอนที่รู้สึกกระหายหิวเท่านั้น แล้วก็ดื่มตอนทานข้าวแค่นั้น ซึ่งในความเป็นจริงแล้วนั้น ร่างกายต้องการน้ำอยู่ตลอดวัน เราสามารถดื่มน้ำได้ตลอด โดยการจิบเป็นระยะๆก็ได้ อย่างเริ่มต้นวันเมื่อตื่นนอน ก็ควรดื่มก่อนเลย 2-4 แก้ว แบบไม่ต้องเย็น ซึ่งร่างกายจะนำน้ำนี้ไปช่วยระบบขับถ่ายให้สะดวกยิ่งขึ้น ควบคุมอุณหภูมิร่างกายให้อยู่ในระดับเหมาะสม ไม่เชื่อลองตื่นมาแล้วดื่มน้ำสิครับ ร่างกายจะรู้สึกสดชื่นอย่างชัดเจน 

นอกจากนี้น้ำสะอาดที่เราดื่มเข้าไปยังไปช่วยชะล้างไต ซึ่งเป็นแหล่งสะสมของเสียของร่างกายเอาไว้ ให้ขับถ่ายออกมาในรูปแบบปัสสาวะ

และที่น่าสนใจ ดื่มน้ำเปล่านี่แหละครับ เป็นครีมบำรุงผิวชั้นดีเลย ที่เราจะใช้ทำควบคู่กับการใช้ผลิตภัณฑ์มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิว เพราะเมื่อเราดื่มน้ำเพียงพอและเป็นประจำ ผิวหนังเราก็จะมีความชุ่มชื้นและมีความยืดหยุ่นในผิว ไม่แห้งแตกและเหี่ยวย่นง่าย อันเป็นต้นเหตุของริ้วรอยก่อนวัย  บวกกับผลของการขับถ่ายสะดวกจากการดื่มน้ำเข้าไปด้วย เลยไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมผิวถึงดูมีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก

การดื่มน้ำที่ถูกต้อง หลักๆแล้ว
               – ควรดื่มหลังตื่นนอนทันที 2-4 แก้วอย่างที่กล่าวไว้

              – ไม่ควรดื่มขณะทานข้าว แบบข้าวคำน้ำคำ เพราะจะไปเจือจางน้ำย่อย ทำให้ย่อยอาหารได้ไม่ดีอีก

              – ไม่ควรดื่มน้ำเย็นจัด ควรนำน้ำที่ออกจากตู้เย็นมาเจือจางด้วยอุณหภูมิปกติ
                หรือจะปล่อยให้คลายความหน่อยก็ได้เพราะน้ำเย็นทำให้ร่างกายขาดความสมดุล

              – ก่อนนอนก็ควรดื่มอีก 1-2 แก้ว ให้เป็นนิสัย เพื่อเป็นส่วนทำให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองขณะนอนได้ดีขึ้น

               *น้ำอัดลมและน้ำผลไม้ ใช้ทดแทนน้ำเปล่าสะอาดไม่ได้นะครับ!

 

 

สนับสนุนโดย…

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 9
http://www.facebook.com/vaselinementhailand