เพาะกาย

สวยและฟิต นักกล้ามหญิงจีน ชนะรางวัลเพาะกายระดับโลก ผู้หญิงจีนคนแรกที่ทำได้
สวยและฟิต นักกล้ามหญิงจีน ชนะรางวัลเพาะกายระดับโลก ผู้หญิงจีนคนแรกที่ทำได้

เธอสวย เธอหน้าตาดี และที่สำคัญ เธอกล้ามใหญ่มากๆ จนผู้ชายอาย สวยและฟิต นักกล้ามหญิงจีน ชนะรางวัลเพาะก

10 วัน 6 ชั่วโมง

15,330

 0

Arnold Amateur World Championships, Fitness, Mou Cong, นักกล้ามหญิงจีน, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, เพาะกาย

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เขาคนนี้อายุ 72 นะ
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เขาคนนี้อายุ 72 นะ

‘อายุเป็นเพียงตัวเลข’ น่าจะเหมาะกับคุณปู่รายนี้ที่สุดแล้ว Bernie Long คือชายชราวัย 72 ที่น่าจะทำให้ค

1 เดือน 22 วัน

18,797

 0

Bernie Long, Fitness, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, เพาะกาย

Chul Soon นักเพาะกายจากเกาหลี นี่แหละ คนเหล็กแห่งเอเชีย
Chul Soon นักเพาะกายจากเกาหลี นี่แหละ คนเหล็กแห่งเอเชีย

คนเหล็กแห่งเอเชีย (Asian Arnold Schwarzenegger) ตัวจริง Chul Soon นักเพาะกายจากเกาหลี ฟิตจริงอะไรจ

6 เดือน 11 วัน

454

 0

Chul Soon, Chul Soon นักเพาะกายจากเกาหลี, Fitness, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, เพาะกาย

Shahlaei ว่าที่ หนุ่มแกร่งที่สุดจากยุโรป เตรียมล้ม The Mountain
Shahlaei ว่าที่ หนุ่มแกร่งที่สุดจากยุโรป เตรียมล้ม The Mountain

โฉมหน้า ว่าที่แชมป์คนต่อไป ตำแหน่ง หนุ่มแกร่งที่สุดจากยุโรป Shahlaei หนุ่มแกร่งจากอังกฤษเตรียมล้มตัว

8 เดือน 6 วัน

24

 0

Europe’s Strongest Man, Laurence Shahlaei, The Mountain, ฟิตเนส, หนุ่มแกร่งที่สุดจากยุโรป, ออกกำลังกาย, เพาะกาย

Sajad Gharibi นักเพาะกายจากอิหร่าน โหดพอฟัดพอเหวี่ยงกับ The Mountain
Sajad Gharibi นักเพาะกายจากอิหร่าน โหดพอฟัดพอเหวี่ยงกับ The Mountain

งานนี้ The Rock และ The Mountain คงมีหนาวกันบ้างแล้ว Sajad Gharibi นักเพาะกายจากอิหร่าน กล้ามโตและโ

9 เดือน 6 วัน

238

 0

Sajad Gharibi, The Mountain, The Rock, นักเพาะกายจากอิหร่าน, เพาะกาย

ยังจำได้ไหม Little Hercules เด็กนักกล้าม เมื่อ 14 ปีก่อน ตอนนี้เปลี่ยนไปเยอะ
ยังจำได้ไหม Little Hercules เด็กนักกล้าม เมื่อ 14 ปีก่อน ตอนนี้เปลี่ยนไปเยอะ

อย่างกับคนละคน Richard Sandrak หรือ Little Hercules เด็กนักกล้าม ที่โด่งดังเมื่อ 14 ปีที่แล้ว วันนี

9 เดือน 21 วัน

73

 0

Little Hercules เด็กนักกล้าม, ฟิตเนส, สร้างกล้าม, ออกกำลังกาย, เพาะกาย

ปันปัน หนุ่ม ม. 6 แต่หุ่นแบบนักเพาะกายมืออาชีพ!!
ปันปัน หนุ่ม ม. 6 แต่หุ่นแบบนักเพาะกายมืออาชีพ!!

บอกเลยว่าอายุไม่ใช่อุปสรรค์ในการออกกำลังกายให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม ปันปัน จากโรงเรียนยอแซฟอุปถัมภ์ ม.6 แต

9 เดือน 27 วัน

970

 0

ปันปัน จากโรงเรียนยอแซฟอุปถัมภ์, ฟิตเนส, สร้างกล้าม, ออกกำลังกาย, เพาะกาย

งานนี้มองเท่าไรก็ไม่เบื่อ เพราะสาว Sommer Ray คนนี้ก้นสวยมากกก
งานนี้มองเท่าไรก็ไม่เบื่อ เพราะสาว Sommer Ray คนนี้ก้นสวยมากกก

ถ้าคุณได้เห็นและรู้จักกับ Sommer Ray สาวจากโคโลาราโด สหรัฐอเมริกา คุณอาจจะไม่เชื่อว่าเธอมีอายุเพียง

10 เดือน 3 วัน

218

 0

Sommer Ray, ฟิตเนส, ฟิตเนสโมเดล, สาวก้นสวย, เพาะกาย

เปิดใจหนุ่มนักเพาะกาย 140 กิโลกรัม จาก เสพติดสเตียรอยด์ 27 ปี
เปิดใจหนุ่มนักเพาะกาย 140 กิโลกรัม จาก เสพติดสเตียรอยด์ 27 ปี

Rich Piana หนุ่มนักเพาะกายวัย 45 เปิดใจถึงชีวิต หลังจากที่ตัวเอง เสพติดสเตียรอยด์ 27 ปี ทุกๆ วัน

10 เดือน 21 วัน

130

 0

ฟิตเนส, สร้างกล้าม, สเตียรอยด์, ออกกำลังกาย, เพาะกาย, เสพติดสเตียรอยด์

สุดสตรอง! เมื่อสาวๆ ลุกขึ้นมาถ่ายแบบอวดหุ่นสุดเฟิร์มแบบ เปลือย หมด
สุดสตรอง! เมื่อสาวๆ ลุกขึ้นมาถ่ายแบบอวดหุ่นสุดเฟิร์มแบบ เปลือย หมด

การถ่ายแบบของสาวๆ เพื่อโปรโมทเว็บไซต์เกี่ยวกับเพาะกายเว็บหนึ่งที่นางแบบโพสท่าโชว์ความแข่งแกร่งของกล้

11 เดือน 7 วัน

52

 0

body, firm, Fitness, women, กล้าม, ฟิตเนส, เพาะกาย

สาวติดสเตียรอยด์อย่างหนัก จนกลายเป็นผู้ชายมีจู๋งอกออกมา
สาวติดสเตียรอยด์อย่างหนัก จนกลายเป็นผู้ชายมีจู๋งอกออกมา

ผลข้างเคียงจากสารสเตียรอยด์ ระดับ Advance ที่สุดที่เคยมี สาวติดสเตียรอยด์อย่างหนัก ร่างกายเปลี่ยนเป

11 เดือน 16 วัน

69

 0

สร้างกล้าม, สาวติดสเตียรอยด์อย่างหนัก, สเตียรอยด์, เพาะกาย, เรื่องแปลก

ไม่ต้องอายที่ยกเวทไม่ไหวอีกแล้ว ม้านั่งออกกำลังช่วยชีวิต เอาอยู่
ไม่ต้องอายที่ยกเวทไม่ไหวอีกแล้ว ม้านั่งออกกำลังช่วยชีวิต เอาอยู่

ม้านั่งออกกำลังช่วยชีวิต ป้องกันการพลาดโดนบาร์เบลทับ เรียกว่ามีวิดีโอ จาก Youtube ที่นำเสนอการยกน้ำห

1 ปี 8 เดือน

46

 0

Fitness, ฟิตเนส, ม้านั่งออกกำลังช่วยชีวิต, ลดน้ำหนัก, ออกกำลังกาย, เพาะกาย, เล่นกล้าม

แรงใจดีมาก โดนมีดแทงที่หัวใจแต่กลายเป็นนักเพาะกายหุ่นล่ำ
แรงใจดีมาก โดนมีดแทงที่หัวใจแต่กลายเป็นนักเพาะกายหุ่นล่ำ

รอดเพราะกีฬา โดนมีดแทงที่หัวใจแต่กลายเป็นนักเพาะกายหุ่นล่ำ คุณมีข้ออ้างอะไรที่จะไม่ไปออกกำลังกายให้ห

1 ปี 8 เดือน

29

 0

Fitness, ฟิตเนส, ลดน้ำหนัก, ออกกำลังกาย, เพาะกาย, เล่นกล้าม, โดนมีดแทงที่หัวใจแต่กลายเป็นนักเพาะกายหุ่นล่ำ

จุดเริ่มต้นของนักเพาะกาย ก่อนที่เขาจะดัง เขาเริ่มจากหุ่นแบบไหน
จุดเริ่มต้นของนักเพาะกาย ก่อนที่เขาจะดัง เขาเริ่มจากหุ่นแบบไหน

มาดู จุดเริ่มต้นของนักเพาะกาย แต่ละคนว่าเขาเริ่มจากหุ่นแบบไหน การเปลี่ยนแปลงของร่างกายมันเป็นอะไรที่

1 ปี 8 เดือน

278

 0

Fitness, ฟิตเนส, สร้างกล้าม, เพาะกาย

ก่อน-หลัง หนุ่มกล้ามโต กลายเป็นกล้ามหด เหมือนละคนเลย
ก่อน-หลัง หนุ่มกล้ามโต กลายเป็นกล้ามหด เหมือนละคนเลย

หนุ่มกล้ามโต เปลี่ยนเป็นคนละคนจนจำไม่ได้ สำหรับนักเพาะกายแล้ว สิ่งแรกที่เรามักนึกถึงนั่นก็คือกีฬาที่

1 ปี 9 เดือน

136

 0

Fitness, ฟิตเนส, สร้างกล้าม, สเตียรอยด์, หนุ่มกล้ามโต, เพาะกาย, เรื่องแปลก

นักเพาะกาย เกือบตัดแขนเพราะ อันตรายจากสารเพิ่มกล้ามเนื้อ
นักเพาะกาย เกือบตัดแขนเพราะ อันตรายจากสารเพิ่มกล้ามเนื้อ

นักเพาะกาย เกือบตัดแขนเพราะ อันตรายจากสารเพิ่มกล้ามเนื้อ โรมาริโอ โดส ซานโตส นักเพาะกายหนุ่ม วัย 25

1 ปี 10 เดือน

117

 0

อันตรายจากสารเพิ่มกล้ามเนื้อ, เพาะกล้าม, เพาะกาย, เรื่องแปลก

สร้างหุ่นเฟิร์ม พิชิตเงินล้าน จากหนุ่มอ้วน กลายเป็นหนุ่มเฟิร์มสุดเจ๋ง
สร้างหุ่นเฟิร์ม พิชิตเงินล้าน จากหนุ่มอ้วน กลายเป็นหนุ่มเฟิร์มสุดเจ๋ง

สร้างหุ่นเฟิร์ม พิชิตเงินล้าน จากหนุ่มอ้วน กลายเป็นหนุ่มเฟิร์มสุดเจ๋ง เรียกได้ว่าการออกกำลังกายเหมือ

2 ปี 10 เดือน

79

 0

spornosexual, ซิกแพค, ฟิตเนส, สร้างหุ่นเฟิร์ม, ออกกำลังกาย, เทคนิคการออกกำลังกาย, เพาะกาย

เพาะกาย หนึ่งทางเลือกของคนสมัยใหม่ ที่ใส่ใจกับสุขภาพ
เพาะกาย หนึ่งทางเลือกของคนสมัยใหม่ ที่ใส่ใจกับสุขภาพ

เพาะกาย หนึ่งทางเลือกของคนสมัยใหม่ ที่ใส่ใจกับสุขภาพ เพาะกาย เป็นหนึ่งในกีฬาชนิดหนึ่งที่เป็นการพัฒนา

2 ปี 10 เดือน

77

 0

spornosexual, ซิกแพค, ฟิตเนส, ออกกำลังกาย, เทคนิคการออกกำลังกาย, เพาะกาย

รวมคำถามยอดฮิต ของคนที่เพิ่งหัดเล่นเวท [FITNESS]
รวมคำถามยอดฮิต ของคนที่เพิ่งหัดเล่นเวท [FITNESS]

สำหรับผู้ชายที่เริ่มมีความคิดที่จะมอบของขวัญแห่งสุขภาพให้กับตัวเองด้วยการยกเวท สร้างกล้ามเนื้อ เพื่อ

6 ปี 2 เดือน

822

 0

กล้าม, ออกกำลังกาย, เพาะกาย, โภชนาการ