หนุ่มอ้วนวัย 27 เปลี่ยนตัวเองเป็นหนุ่มเฟิร์ม หลังถูกล้อเรื่องน้ำหนักนานกว่า 20 ปี

ไม่ว่าใครก็เปลี่ยนได้ ถ้ามีแรงใจและเคร่งครัดกับตัวเองพอ ไม่มีคำว่าสายไปหรอก หนุ่มอ้วนวัย 27 เปลี่ยนตัวเองเป็นหนุ่มเฟิร์ม หลังถูกล้อเรื่องน้ำหนักนานกว่า 20 ปี Michael Jeffries หนุ่มอ้วนวัย 27 ปีคนนี้ตัดสิใจที่จะเปลี่ยนชีวิตตัวเองหลังจากที่เขาต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยวและไม่มีแฟน มิหนำซ้ำเขายังถูกล้อเลียนเรื่องขนาดและไซส์ของร่างกายที่ใหญ่อยู่ตลอดจนทำมันทำลายความมั่น่ใจของตัวเองนานนับหลายปี…

บริษัทจีนทุ่มทุน จ่ายโบนัสพนักงาน 500 บาท ต่อการลดน้ำหนัก 1 กก.

ถ้ากำลังหางานที่มีสวัสดิการดีดี โบนัสสูงๆ ตอบแทนคุณในการทำงานมาตลอดทั้งปี ก็มีอยู่หลายที่ในประเทศไทย แต่ถ้าคุณต้องการโบนัสแบบง่ายๆ เพียงแค่คุณลดน้ำหนัก ก็ต้องบริษัท ในเมืองซีอาน ประเทศจีน ที่มีการให้ โบนัสพนักงาน ทุก 100 หยวนหรือ 500 บาท ต่อการลดน้ำได้…

อยากลดหุ่นหรอ งั้นต้องลดละเลิกกิน อาหารทำลายหุ่น พวกนี้ด่วนๆ เลยแหละ

กล้ามที่ดีนั้นสร้างใด้จากในครัว แต่ว่าของดีๆ บางอย่างก็ไม่ช่วยในเรื่องหุ่นเสมอไปนะ อยากลดหุ่นหรอ งั้นต้องลดละเลิกกิน อาหารทำลายหุ่น พวกนี้ด่วนๆ เลยแหละ

เวลาน้อยแต่อยาก ออกกำลังกายให้ครบทุกส่วน งั้นหรอ? งั้นลองนี่เลย

เคล็ดลับสู่หุ่นเฟิร์มเร็ว หล่อหุ่นดีแบบรวบรัดด้วยเทคนิค ออกกำลังกายให้ครบทุกส่วน สร้างความเฟิร์มทั้งร่างกายด้วย 4 เคล็ดลับนี้

ผลศึกษาเผย ผู้ชายที่ออกกำลังกาย ชีวิตเซ็กส์ดี กว่าผู้ชายที่ละเลยการดูแลร่างกาย

ผลศึกษาเผย ผู้ชายที่ออกกำลังกาย ชีวิตเซ็กส์ดี กว่าผู้ชายที่ละเลยการดูแลร่างกาย

ถึงเวลาออกกำลังกายเข้ายิมกันแล้วครับเพื่อนๆ ผลวิทยาศาสตร์ออกมาแบบนี้แล้ว ผู้ชายที่ออกกำลังกาย ชีวิตเซ็กส์ดี กว่าผู้ชายที่ละเลยการดูแลร่างกาย

สร้างหุ่นเฟิร์มในบ้าน ทำยังไงให้กล้ามมา มีความดูเฟิร์ม มาดูกัน

สร้างหุ่นเฟิร์มในบ้าน ทำยังไงให้กล้ามมา มีความดูเฟิร์ม มาดูกัน

ตัดปัญหาไม่มีเวลาออกกำลังกายทิ้งไป เพราะต่อไปไม่จำเป็นต้องเข้ายิมแล้ว สร้างหุ่นเฟิร์มในบ้าน ทำยังไงให้กล้ามมา มีความดูเฟิร์ม มาดูกัน

ท่าออกกำลังกายขณะดูทีวี ถึงจะอยู่บ้านเฉยๆ แต่ก็อย่าปล่อยเวลาว่างให้เสียเปล่า

ท่าออกกำลังกายขณะดูทีวี ถึงจะอยู่บ้านเฉยๆ แต่ก็อย่าปล่อยเวลาว่างให้เสียเปล่า

อยากเฟิร์มต้องอดทนครับ จะมานอนตีพุงแบบเก่าๆ ไม่ได้แล้ว เพราะหุ่นดีรอไม่ได้ ท่าออกกำลังกายขณะดูทีวี ถึงจะอยู่บ้านเฉยๆ แต่ก็อย่าปล่อยเวลาว่างให้เสียเปล่า

อยากฟิตฟังทางนี้ 5 Step เคล็ดลับกำจัดพุง ที่ยึ่นน่ารำคาญง่ายนิดเดียว

อยากฟิตฟังทางนี้ 5 Step เคล็ดลับกำจัดพุง ที่ยึ่นน่ารำคาญง่ายนิดเดียว

หน้าท้องที่ยื่นหรือพุง เป็นศัตรูตัวร้ายสำหรับการสร้างหุ่นสวย แต่ใช่ว่าจะไม่มีทางจัดการ ขอนำเสนอ 5 Step เคล็ดลับกำจัดพุง ที่ยึ่นน่ารำคาญง่ายนิดเดียว

หุ่นดีสร้างได้แม้เวลาจำกัด มีเวลาน้อย แต่อยากฟิตร่างกายให้หุ่นสวย …ทำงัยดี ?

หุ่นดีสร้างได้แม้เวลาจำกัด มีเวลาน้อย แต่อยากฟิตร่างกายให้หุ่นสวย …ทำงัยดี ?

ฟิตและเฟิร์มแน่นอนทำตามนี้ มีเวลาน้อย แต่อยากฟิตร่างกายให้หุ่นสวย …ทำงัยดี ? เคล็ดลับการออกกำลังกายสร้างหุ่นสวยในระยะเวลาจำกัด

เคล็ดลับการลดน้ำหนัก แบบเบสิก ที่เห็นผลแบบหลายๆ คนมักที่จะหลงลืมกัน

เคล็ดลับการลดน้ำหนัก แบบเบสิก ที่เห็นผลแบบหลายๆ คนมักที่จะหลงลืมกัน

อะไรที่มันง่าย ใช่ว่าจะไม่เห็นผลนะครับ เผลอๆ เห็นผลดีกว่าอะไรที่มันยากกว่าซะด้วยนะ เคล็ดลับการลดน้ำหนัก แบบเบสิก ที่เห็นผลแบบหลายๆ คนมักที่จะหลงลืมกัน

หนุ่มร่างใหญ่ลดน้ำหนัก จาก 107 เหลือ 88 เพราะเล่นเครื่องเล่นในสวนสนุกไม่ได้!!

หนุ่มร่างใหญ่ลดน้ำหนัก จาก 107 เหลือ 88 เพราะเล่นเครื่องเล่นในสวนสนุกไม่ได้!!

งานนี้คงเรียกได้ว่าความอับอายเป็นเหตุที่ทำให้ลุกขึ้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง
หนุ่มร่างใหญ่ลดน้ำหนัก จาก 107 เหลือ 88 เพราะเล่นเครื่องเล่นไม่ได้

โดนเมียบอกเลิกเพราะ อ้วนไป กลายเป็นความคับแค้นใจที่ต้องลดน้ำหนักให้ได้

โดนเมียบอกเลิกเพราะ อ้วนไป กลายเป็นความคับแค้นใจที่ต้องลดน้ำหนักให้ได้

Benjamin Montanez ชายหนุ่มรูปร่างอ้วนท้วมสมบูรณ์ โดนภรรยาตัวเองบอกเลิก โดยให้เหตุผลแค่ว่า “เธออ้วนเกินไป” ซึ่งในตอนนั้นเค้าได้เก็บความคับแค้นใจ

หนุ่มอ้วน ลดน้ำหนัก 95 กิโลกรัม ใน 2 ปี สุดท้ายมีผิวหนังส่วนเกิน

หนุ่มอ้วน ลดน้ำหนัก 95 กิโลกรัม ใน 2 ปี สุดท้ายมีผิวหนังส่วนเกิน

ออกกำลังกายเพื่อการเปลี่ยนแปลงของตัวเอง ผลออกมาตรงกันข้าม
หนุ่มอ้วน ลดน้ำหนัก 95 กิโลกรัม ใน 2 ปี สุดท้ายมีผิวหนังส่วนเกิน

เย็บปากกันเลยดีกว่า!! 10 ตัวอย่างอาหารกับระยะทางในการวิ่งเผาผลาญ

เย็บปากกันเลยดีกว่า!! 10 ตัวอย่างอาหารกับระยะทางในการวิ่งเผาผลาญ

เคยได้ยินกันไหมครับว่า ถ้าเราออกกำลังกายจะกินอะไรก็ได้ แต่ว่าอาหารที่เรากินนั้นมันอาจจะส่งผลให้เราใช้พลังงานในการคาร์ดิโอมันออกมาก-น้อยไม่เท่ากัน

พลังใจล้วนๆ หนุ่มลดน้ำหนัก 43 กิโล สู้โรคร้ายออกกำลังกายทั้งๆ ที่ป่วย

พลังใจล้วนๆ หนุ่มลดน้ำหนัก 43 กิโล สู้โรคร้ายออกกำลังกายทั้งๆ ที่ป่วย

คุณ Bankba สมาชิคเว็บ Pantip หนุ่มวัย 35 ปี คนนี้ที่ลดน้ำหนัก 43 กิโล ใน 10 เดือน เพราะเป็นโรคอ้วนและตามมาด้วยโรคต่างๆ มากมาย จึงทำให้เขาหันมาดูแลตัวเองและออกกำลังกายสู้กับโรคต่างๆ

อยากลดน้ำหนัก จะควบคุมอาหาร หรือออกกำลังกาย อย่างไหนดีกว่ากัน?

อยากลดน้ำหนัก จะควบคุมอาหาร หรือออกกำลังกาย อย่างไหนดีกว่ากัน?

สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนัก จะเพราะต้องการจะเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี เพื่อเป็นที่ต้องตาสาวๆ หรือจะเพื่อสุขภาพที่ดีก็ตาม แม้จะมีคนพูดถึงวิธีการลดน้ำหนักมากมาย 108 แต่ 2 วิธีหลักๆ ที่ทำแล้วได้ผลจริง และรับรองได้เลยว่าไม่มีผลเสียต่อร่างกายเลยแน่นอนก็คือ การควบคุมอาหาร และการ

หนุ่มลงทุนท่องทั่วยุโรปเพื่อไป ศัลยกรรมซิกแพ็ค แบบถาวร

หนุ่มลงทุนท่องทั่วยุโรปเพื่อไป ศัลยกรรมซิกแพ็ค แบบถาวร

เพราะความหล่อมันรอไม่ได้ หนุ่มอังกฤษคนนี้ลงทุนท่องทั่วยุโรป เพราะจะได้ไป ศัลยกรรมซิกแพ็ค เพื่อหน้าท้องสวยงาม แบบถาวร

ลดน้ำหนักแบบ ลองผิดลองถูก แต่เห็นผลจาก 96 เหลือ 64 กิโลกรัม

ลดน้ำหนักแบบ ลองผิดลองถูก แต่เห็นผลจาก 96 เหลือ 64 กิโลกรัม

ลดน้ำหนักแบบ ลองผิดลองถูก จาก 96 เหลือ 64 กิโลกรัม จนได้วิธีมีรูปร่างดีตลอดไป ไม่กลัวอีกแล้วความอ้วน! การจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง มันไม่มีอะไรต้องเตรียมมากนอกจากเตรียมใจ ใช่ครับ ใจเท่านั้นคือสิ่งที่จะทำให้เราสามารถต่อสู้กับความต้องการของตัวเองได้ ถ้าอยากหุ่นดี เราก็ต้องมีใจที่สู้…

จับหมีป่ามา Diet ออกกำลังกายสไตล์หมีๆ แบบอิ่มๆ ไม่อด ไม่หิว

จับหมีป่ามา Diet ออกกำลังกายสไตล์หมีๆ แบบอิ่มๆ ไม่อด ไม่หิว

[ จับหมีป่ามา Diet ] รีวิวการ DIET สไตล์หมีๆ แบบอิ่มๆ ไม่อด ไม่หิว + แนะนำการกินและการออกกำลังกาย วันนี้ Men.MThai เราจะพาไปดูแผนการควบคุมน้ำหนัก…

ลดน้ำหนักจากการเปลี่ยนพฤติกรรม ได้ทั้งชีวิตดีและหุ่นเฟิร์ม

ลดน้ำหนักจากการเปลี่ยนพฤติกรรม ได้ทั้งชีวิตดีและหุ่นเฟิร์ม

ยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัวจริงๆ งานนี้ชีวิตดีและหุ่นเฟิร์ม ลดน้ำหนักจากการเปลี่ยนพฤติกรรม ชีวิตเปลี่ยนโดยเราแทบไม่รู้ตัว