ฟิตเนส

หนุ่มผอมสร้างกล้าม จาก 54 กิโลกรัม สู่หุ่นกล้ามล่ำสุดเฟิร์ม
หนุ่มผอมสร้างกล้าม จาก 54 กิโลกรัม สู่หุ่นกล้ามล่ำสุดเฟิร์ม

เคล็ดลับสู่หุ่นกล้ามสุดเฟิร์ม เคล็ดลับเด็ดๆ วิธีออกกำลังกาย จาก 54 กิโลกรัม หนุ่มผอมสร้างกล้าม สู่ห

3 วัน 9 ชั่วโมง

839

 0

Fitness, ]ลดความอ้วน, การสร้างซิกแพ็ค, ฟิตเนส, สุขภาพ, หนุ่มผอมสร้างกล้าม, ออกกำลังกาย

สุดสตรอง! เมื่อสาวๆ ลุกขึ้นมาถ่ายแบบอวดหุ่นสุดเฟิร์มแบบ เปลือย หมด
สุดสตรอง! เมื่อสาวๆ ลุกขึ้นมาถ่ายแบบอวดหุ่นสุดเฟิร์มแบบ เปลือย หมด

การถ่ายแบบของสาวๆ เพื่อโปรโมทเว็บไซต์เกี่ยวกับเพาะกายเว็บหนึ่งที่นางแบบโพสท่าโชว์ความแข่งแกร่งของกล้

5 วัน 3 ชั่วโมง

1,953

 0

body, firm, Fitness, women, กล้าม, ฟิตเนส, เพาะกาย

ถ้าใจสู้ ก็ไม่ใช่เรื่องยากที่จะเอาชนะ หนุ่มคนนี้ เอาชนะมะเร็งด้วยมวยไทย
ถ้าใจสู้ ก็ไม่ใช่เรื่องยากที่จะเอาชนะ หนุ่มคนนี้ เอาชนะมะเร็งด้วยมวยไทย

สู้ไม่ท้อจริงๆ ถ้าเรามีความมั่นใจและใจสู้ก็ไม่ใช่เรื่องยาก หนุ่มวัย 32 ป่วยมะเร็งปลายลำไส้ใหญ่ เอาช

6 วัน 3 ชั่วโมง

639

 0

Fitness, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, เอาชนะมะเร็งด้วยมวยไทย

วิธีลดน้ำหนักจากลู่วิ่ง เพียง 100 วันลดไป 18 กิโลกรัม
วิธีลดน้ำหนักจากลู่วิ่ง เพียง 100 วันลดไป 18 กิโลกรัม

ขี้เกียจออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบท่าเยอะ ท่ายาก วุ่นวายใช่ไหม งั้นเราขอเสนอ วิธีลดน้ำหนักจากลู่วิ่ง 1

7 วัน 9 ชั่วโมง

1,486

 0

Fitness, ]ลดความอ้วน, ฟิตเนส, วิธีลดน้ำหนักจากลู่วิ่ง, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

Liang Yuxiang คุณปู่หุ่นเฟิร์ม เชื่อปะว่าเห็นแบบนี้ เขาอายุ 61 แล้วนะ
Liang Yuxiang คุณปู่หุ่นเฟิร์ม เชื่อปะว่าเห็นแบบนี้ เขาอายุ 61 แล้วนะ

อายุน้อยกว่ายังต้องยอมจริงๆ กับคุณปู่ Liang Yuxiang คนนี้ คุณปู่หุ่นแซ่บ จากเมืองจีน เห็นกล้ามแน่นๆ

14 วัน 4 ชั่วโมง

1,153

 0

Fitness, Liang Yuxiang, คุณปู่หุ่นแซ่บ, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

ไขปัญหา หุ่นที่สมบูรณ์แบบ ในมุมมองของผู้ชายและผู้หญิง เป็นอย่างไรกันแน่
ไขปัญหา หุ่นที่สมบูรณ์แบบ ในมุมมองของผู้ชายและผู้หญิง เป็นอย่างไรกันแน่

มาดูกันว่า ผลการสำรวจในเรื่องของ หุ่นที่สมบูรณ์แบบ จากทั่วโลก ในมุมมองของผู้ชายและผู้หญิง จะออกมาเป

17 วัน 8 ชั่วโมง

901

 0

ผลวิจัย, ฟิตเนส, หุ่นที่สมบูรณ์แบบ

4 เทคนิคสู่ ทางลัดกำจัดไขมัน ในช่วงวันหยุดยาวสงกรานต์
4 เทคนิคสู่ ทางลัดกำจัดไขมัน ในช่วงวันหยุดยาวสงกรานต์

สงกรานต์นี้รับรองไม่เสียหุ่น ให้เราคงสภาพและยังสร้างหุ่นที่ดี กับ 4 เทคนิคสู่ ทางลัดกำจัดไขมัน ในช่

18 วัน 3 ชั่วโมง

694

 0

Fitness, ]ลดความอ้วน, ทางลัดกำจัดไขมัน, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

ออกกำลังกายท่า The face pull เสริมความแข็งแกร่งของสะบัก
ออกกำลังกายท่า The face pull เสริมความแข็งแกร่งของสะบัก

ฟิตและสรีระดีในเวลาเดียวกัน รวมท่าฟิต Form และ Function ไว้ในท่าเดียวด้วยการ ออกกำลังกายท่า The fac

20 วัน 4 ชั่วโมง

390

 0

Fitness, The face pull, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, ออกกำลังกายท่า The face pull

แป้งโกกิ Playboy ลุคสวยๆ ในแบบเซ็กซี่สปอร์ตเกิร์ล
แป้งโกกิ Playboy ลุคสวยๆ ในแบบเซ็กซี่สปอร์ตเกิร์ล

บันนี่สาวสวยของทางค่าย Playboy อีกคน แป้งโกกิ ซึ่งจุดเด่นคือรูปร่างที่แสนเซ็กซี่ของเธอ ที่ทำเอาแฟนคล

1 เดือน 12 วัน

328

 0

playboy, บันนี่, ฟิตเนส, สาวเซ็กซี่, เซ็กซี่, แป้งโกกิ

เย็บปากกันเลยดีกว่า!! 10 ตัวอย่างอาหารกับระยะทางในการวิ่งเผาผลาญ
เย็บปากกันเลยดีกว่า!! 10 ตัวอย่างอาหารกับระยะทางในการวิ่งเผาผลาญ

เคยได้ยินกันไหมครับว่า ถ้าเราออกกำลังกายจะกินอะไรก็ได้ แต่ว่าอาหารที่เรากินนั้นมันอาจจะส่งผลให้เราใช

1 เดือน 16 วัน

147

 0

Diet, Fitness, ฟิตเนส, ลดน้ำหนัก, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, อาหารกับการเผาผลาญ

พลังใจล้วนๆ หนุ่มลดน้ำหนัก 43 กิโล สู้โรคร้ายออกกำลังกายทั้งๆ ที่ป่วย
พลังใจล้วนๆ หนุ่มลดน้ำหนัก 43 กิโล สู้โรคร้ายออกกำลังกายทั้งๆ ที่ป่วย

คุณ Bankba สมาชิคเว็บ Pantip หนุ่มวัย 35 ปี คนนี้ที่ลดน้ำหนัก 43 กิโล ใน 10 เดือน เพราะเป็นโรคอ้วนแล

2 เดือน 17 วัน

81

 0

Diet, Fitness, ฟิตเนส, ลดน้ำหนัก, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

อยากลดน้ำหนัก จะควบคุมอาหาร หรือออกกำลังกาย อย่างไหนดีกว่ากัน?
อยากลดน้ำหนัก จะควบคุมอาหาร หรือออกกำลังกาย อย่างไหนดีกว่ากัน?

สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนัก จะเพราะต้องการจะเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี เพื่อเป็นที่ต้องตาสาวๆ ห

2 เดือน 24 วัน

78

 0

ควบคุมอาหาร, ฟิตเนส, ลดน้ำหนัก, ออกกำลังกาย, แคลอรี่