ฟิตเนส

โดนเมียบอกเลิกเพราะ อ้วนไป กลายเป็นความคับแค้นใจที่ต้องลดน้ำหนักให้ได้
โดนเมียบอกเลิกเพราะ อ้วนไป กลายเป็นความคับแค้นใจที่ต้องลดน้ำหนักให้ได้

Benjamin Montanez ชายหนุ่มรูปร่างอ้วนท้วมสมบูรณ์ โดนภรรยาตัวเองบอกเลิก โดยให้เหตุผลแค่ว่า "เธออ้วนเก

1 วัน 8 ชั่วโมง

6,043

 0

Fitness, ฟิตเนส, ลดน้ำหนัก, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, อ้วน

Shahlaei ว่าที่ หนุ่มแกร่งที่สุดจากยุโรป เตรียมล้ม The Mountain
Shahlaei ว่าที่ หนุ่มแกร่งที่สุดจากยุโรป เตรียมล้ม The Mountain

โฉมหน้า ว่าที่แชมป์คนต่อไป ตำแหน่ง หนุ่มแกร่งที่สุดจากยุโรป Shahlaei หนุ่มแกร่งจากอังกฤษเตรียมล้มตัว

2 วัน 7 ชั่วโมง

793

 0

Europe’s Strongest Man, Laurence Shahlaei, The Mountain, ฟิตเนส, หนุ่มแกร่งที่สุดจากยุโรป, ออกกำลังกาย, เพาะกาย

ออกกำลังกายด้วยเซ็กส์ ฟิตแอนด์สยิว ด้วย BangFit การออกกำลังกายแบบใหม่ของทาง Pornhub
ออกกำลังกายด้วยเซ็กส์ ฟิตแอนด์สยิว ด้วย BangFit การออกกำลังกายแบบใหม่ของทาง Pornhub

มันใช่อะ Pornhub เปิดตัว BangFit สำหรับการออกกำลังกายแบบใหม่ ฟิตแอนด์สยิวไม่เหมือนใครเพราะ ออกกำลัง

7 วัน 7 ชั่วโมง

5,089

 0

AV, BangFit, Fitness, PornHub, sex, ฟิตเนส, หนังโป๊, หนังโป๊ออนไลน์, ออกกำลังกาย, ออกกำลังกายด้วยเซ็กส์, เซ็กส์, เรื่องบนเตียง

สร้างกล้ามหน้าท้องด้วยการแขม่ว เคล็ดลับทำง่ายๆ ได้ทุกวันจากการแปลงพฤติกรรมตัวเอง
สร้างกล้ามหน้าท้องด้วยการแขม่ว เคล็ดลับทำง่ายๆ ได้ทุกวันจากการแปลงพฤติกรรมตัวเอง

ไม่อยากเข้ายิมแต่ก็อยากมีหน้าท้องสวยๆ ใช่ไหม งั้นขอเสนอ สร้างกล้ามหน้าท้องด้วยการแขม่ว ทำบ่อยๆ รับร

9 วัน 8 ชั่วโมง

3,863

 0

Fitness, ]ลดความอ้วน, การสร้างซิกแพ็ค, ฟิตเนส, สร้างกล้ามท้อง, สร้างกล้ามหน้าท้องด้วยการแขม่ว, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

ถ้าคุณอยาก สร้างกล้ามท้องให้ชัดเจน ต้องอ่านกฎเหล็ก 5 ข้อนี้ก่อน
ถ้าคุณอยาก สร้างกล้ามท้องให้ชัดเจน ต้องอ่านกฎเหล็ก 5 ข้อนี้ก่อน

หนุ่มคนไหนอยากจะมีกล้ามหน้าท้องสวยๆ เอาไว้เพิ่มความมั่นใจ ทิปวิธี สร้างกล้ามท้องให้ชัดเจน ต้องอ่านก

15 วัน 7 ชั่วโมง

15,300

 0

กล้ามท้อง, ฟิตเนส, สร้างกล้าม, สร้างกล้ามท้องให้ชัดเจน, ออกกำลังกาย

3 Supersets สู่ร่างกายสุดฟิตเฟิร์ม สร้างกล้ามให้ชัดในระยะเวลาไม่นาน
3 Supersets สู่ร่างกายสุดฟิตเฟิร์ม สร้างกล้ามให้ชัดในระยะเวลาไม่นาน

อยากมีกล้ามแบบแน่นๆ ในเวลาอันสั้นกันรึเปล่าครับ ถ้าอยากมี เราขอเสนอ 3 Supersets สู่ร่างกายสุดฟิตแอน

29 วัน 7 ชั่วโมง

14,407

 0

Fitness, Supersets, ฟิตเนส, สร้างกล้าม, สร้างกล้ามให้ชัดในระยะเวลาไม่นาน, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

กำจัดปัญหาไม่มีที่ออกกำลังกายด้วย ท่าออกกำลังกายที่ทำได้ในห้อง
กำจัดปัญหาไม่มีที่ออกกำลังกายด้วย ท่าออกกำลังกายที่ทำได้ในห้อง

ไม่อยากเข้ายิม หรือ ไม่มีที่จะไปออกกำลังกาย แล้วไงใครแคร์ ขอนำเสนอ ท่าออกกำลังกายที่ทำได้ในห้อง เฟิ

1 เดือน

7,404

 0

Fitness, ท่าออกกำลังกายที่ทำได้ในห้อง, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, ออกกำลังกายไม่ต้องพึ่งยิม

สร้างหุ่นจากผอมสู่เฟิร์ม ด้วย Cardio แค่ 3 เดือนครึ่ง กล้ามท้องมาเต็ม
สร้างหุ่นจากผอมสู่เฟิร์ม ด้วย Cardio แค่ 3 เดือนครึ่ง กล้ามท้องมาเต็ม

ใครบอกกันว่าถ้าไม่เข้ายิมออกกำลังกายก็จะไม่มีกล้ามที่ชัดเจน โกหกทั้งเพครับ หนุ่ม สร้างหุ่นจากผอมสู่

1 เดือน 3 วัน

16,696

 0

cardio, Fitness, ฟิตเนส, สร้างหุ่นจากผอมสู่เฟิร์ม, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

5 ท่าออกกำลังกายเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ที่จะทำให้เรา ฟิตและฟิน
5 ท่าออกกำลังกายเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ที่จะทำให้เรา ฟิตและฟิน

ใครว่าออกกำลังกายจะได้แค่สุขภาพ เรื่องเซ็กส์ก็ได้เหมือนกัน 5 ท่าออกกำลังกายเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เห็น

1 เดือน 5 วัน

11,626

 0

Fitness, sex, ฟิตเนส, ออกกำลังกาย, เซ็กส์, เรื่องบนเตียง

ลุงวัย 79 จากประเทศจีน ออกกำลังกาย สุดฟิต จนคนวัยหนุ่มยังต้องอาย
ลุงวัย 79 จากประเทศจีน ออกกำลังกาย สุดฟิต จนคนวัยหนุ่มยังต้องอาย

เพราะว่าอายุไม่ใช้ข้อจำกัดที่จะทำให้เราหยุดออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คนวัยหนุ่มยังต้องอายเมื่อเจอ ลุงว

1 เดือน 6 วัน

2,024

 0

Fitness, ฟิตเนส, ลุงวัย 79 จากประเทศจีน ออกกำลังกาย, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

4 ข้อผิดพลาดเล่นกล้ามแขน แบบสามัญที่คนเรามักพลาดไม่รู้ตัว
4 ข้อผิดพลาดเล่นกล้ามแขน แบบสามัญที่คนเรามักพลาดไม่รู้ตัว

เรียนรู้ไว้ไม่เสียหาย ถ้าอยากเล่นกล้ามแขนให้โดนให้ถูกให้มาไว กับ 4 ข้อผิดพลาดเล่นกล้ามแขน ที่คนเราม

1 เดือน 9 วัน

8,695

 0

Fitness, กล้ามแขน, ข้อผิดพลาดเล่นกล้ามแขน, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

5 เคล็ดลับ สร้างกล้ามท้อง จากการเปลี่ยนแปลงการใช่ชีวิต
5 เคล็ดลับ สร้างกล้ามท้อง จากการเปลี่ยนแปลงการใช่ชีวิต

อยากมีกล้ามท้องแบบ ให้เห็นผลง่ายๆ กันรึเปล่า? ขอแนะนำ เคล็ดลับ สร้างกล้ามท้อง จากการเปลี่ยนแปลงการใ

1 เดือน 11 วัน

25,585

 0

Fitness, ]ลดความอ้วน, การสร้างซิกแพ็ค, ฟิตเนส, สร้างกล้ามท้อง, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

การขาดการออกกำลังกาย ส่งผลเสียต่อชีวิต อันตรายกว่ามะเร็งจากบุหรี่
การขาดการออกกำลังกาย ส่งผลเสียต่อชีวิต อันตรายกว่ามะเร็งจากบุหรี่

ถึงจะไม่มีเวลาแต่ก็ต้องหาเวลาออกกำลังกายให้ได้ เพื่อชีวิตที่ยืนนาน การขาดการออกกำลังกาย ส่งผลเสียต่

1 เดือน 12 วัน

6,938

 0

Fitness, ]ลดความอ้วน, การขาดการออกกำลังกาย, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, โรค

เคล็ดลับลดน้ำหนัก สุดโหด 45 กิโลกรัม ภายใน 11 เดือน
เคล็ดลับลดน้ำหนัก สุดโหด 45 กิโลกรัม ภายใน 11 เดือน

ใครกำลังอยากจะลดน้ำหนัก เรามีตัวช่วยมานำเสนอกัน เคล็ดลับลดน้ำหนัก สุดโหด 45 กิโลกรัม ภายใน 11 เดือน

1 เดือน 14 วัน

7,808

 0

Fitness, ]ลดความอ้วน, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, เคล็ดลับลดน้ำหนัก

ยังจำได้ไหม Little Hercules เด็กนักกล้าม เมื่อ 14 ปีก่อน ตอนนี้เปลี่ยนไปเยอะ
ยังจำได้ไหม Little Hercules เด็กนักกล้าม เมื่อ 14 ปีก่อน ตอนนี้เปลี่ยนไปเยอะ

อย่างกับคนละคน Richard Sandrak หรือ Little Hercules เด็กนักกล้าม ที่โด่งดังเมื่อ 14 ปีที่แล้ว วันนี

1 เดือน 17 วัน

17,445

 0

Little Hercules เด็กนักกล้าม, ฟิตเนส, สร้างกล้าม, ออกกำลังกาย, เพาะกาย

หนุ่มอ้วน ลดน้ำหนัก 95 กิโลกรัม ใน 2 ปี สุดท้ายมีผิวหนังส่วนเกิน
หนุ่มอ้วน ลดน้ำหนัก 95 กิโลกรัม ใน 2 ปี สุดท้ายมีผิวหนังส่วนเกิน

ออกกำลังกายเพื่อการเปลี่ยนแปลงของตัวเอง ผลออกมาตรงกันข้าม หนุ่มอ้วน ลดน้ำหนัก 95 กิโลกรัม ใน 2 ปี ส

1 เดือน 18 วัน

8,425

 0

Fitness, ฟิตเนส, ลดน้ำหนัก, ลดน้ำหนัก 95 กิโลกรัม ใน 2 ปี, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

3 ความเชื่อเรื่องโภชนาการผิดๆ ที่เราหลงเชื่อว่าจริงมาถึงทุกวันนี้
3 ความเชื่อเรื่องโภชนาการผิดๆ ที่เราหลงเชื่อว่าจริงมาถึงทุกวันนี้

ดูกันสิว่าข้อเท็จจริงโภชนาการ มีกี่ข้อที่คุณเชื่อว่ามันถูกต้องอยู่บ้าง 3 ความเชื่อเรื่องโภชนาการผิด

1 เดือน 20 วัน

10,447

 0

Fitness, ความเชื่อเรื่องโภชนาการผิดๆ, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, อาหาร

เทคนิค นอนออกกำลังกาย ใช้เวลาว่างๆ สร้างหุ่นให้เฟิร์มไม่เสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์
เทคนิค นอนออกกำลังกาย ใช้เวลาว่างๆ สร้างหุ่นให้เฟิร์มไม่เสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์

เทคนิค นอนออกกำลังกาย ที่ทำได้ง่ายๆ ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์อะไร สร้างหุ่นให้เฟิร์มไม่เสียเวลาเปล่าปร

1 เดือน 22 วัน

8,309

 0

Fitness, ]ลดความอ้วน, นอนออกกำลังกาย, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

ปันปัน หนุ่ม ม. 6 แต่หุ่นแบบนักเพาะกายมืออาชีพ!!
ปันปัน หนุ่ม ม. 6 แต่หุ่นแบบนักเพาะกายมืออาชีพ!!

บอกเลยว่าอายุไม่ใช่อุปสรรค์ในการออกกำลังกายให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม ปันปัน จากโรงเรียนยอแซฟอุปถัมภ์ ม.6 แต

1 เดือน 23 วัน

12,910

 0

ปันปัน จากโรงเรียนยอแซฟอุปถัมภ์, ฟิตเนส, สร้างกล้าม, ออกกำลังกาย, เพาะกาย

รถบัสออกกำลังกาย Ride 2 Rebel ออกกำลังกายได้ไม่เว้นแม้เวลาเดินทาง
รถบัสออกกำลังกาย Ride 2 Rebel ออกกำลังกายได้ไม่เว้นแม้เวลาเดินทาง

ไอเดียเจ๋งๆ ไม่เหมือนใคร สามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ รถบัสออกกำลังกาย Ride 2 Rebel ยกยิมเข้ามาไว้ในร

1 เดือน 27 วัน

2,718

 0

Fitness, ฟิตเนส, รถบัสออกกำลังกาย Ride 2 Rebel, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

งานนี้มองเท่าไรก็ไม่เบื่อ เพราะสาว Sommer Ray คนนี้ก้นสวยมากกก
งานนี้มองเท่าไรก็ไม่เบื่อ เพราะสาว Sommer Ray คนนี้ก้นสวยมากกก

ถ้าคุณได้เห็นและรู้จักกับ Sommer Ray สาวจากโคโลาราโด สหรัฐอเมริกา คุณอาจจะไม่เชื่อว่าเธอมีอายุเพียง

1 เดือน 29 วัน

18,925

 0

Sommer Ray, ฟิตเนส, ฟิตเนสโมเดล, สาวก้นสวย, เพาะกาย

สร้างซิกแพคไม่ต้องซิทอัพ ถ้าใครไม่ชอบการซิทอัพลองดูตัวเลือกนี้
สร้างซิกแพคไม่ต้องซิทอัพ ถ้าใครไม่ชอบการซิทอัพลองดูตัวเลือกนี้

หนุ่มคนไหนอยากมีกล้ามท้องแน่นๆ ซิกแพคสวยๆ แต่ไม่ชอบซิทอัพ เราขอแนะนำทางเลือกฟิตพุงแบบ สร้างซิกแพคไม

2 เดือน 1 วัน

9,785

 0

Fitness, ]ลดความอ้วน, การสร้างซิกแพ็ค, ฟิตเนส, สร้างซิกแพคไม่ต้องซิทอัพ, สุขภาพ, ออกกำลังกาย

ลุงวัย 55 ออกกำลังกายแบบรูดเสา Pole Dancing จนร่างกายแข็งแกร่งเล่นท่ายากได้สบายมาก
ลุงวัย 55 ออกกำลังกายแบบรูดเสา Pole Dancing จนร่างกายแข็งแกร่งเล่นท่ายากได้สบายมาก

สุดยอดอะ Allan Reinikka ลุงวัย 55 ปี เปลี่ยนชีวิตตัวเองด้วยการ ออกกำลังกายแบบรูดเสา Pole Dancing แข

2 เดือน 2 วัน

1,973

 0

Fitness, ]ลดความอ้วน, ฟิตเนส, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, ออกกำลังกายแบบรูดเสา Pole Dancing

Zac Aynsley นายแบบฟิตเนส จากผอมแห้งหุ่นก้าง เปลี่ยนแปลงตัวเองจนคนเหล็กยังชม
Zac Aynsley นายแบบฟิตเนส จากผอมแห้งหุ่นก้าง เปลี่ยนแปลงตัวเองจนคนเหล็กยังชม

เพราะเคยถูกแกล้ง Zac Aynsley นายแบบฟิตเนส เปลี่ยนแปลงตัวเอง จากผอมหุ่นสุดแห้งจนฟิตเฟิร์ม ขนาดคนเหล็

2 เดือน 4 วัน

11,704

 0

Fitness, Zac Aynsley, นายแบบฟิตเนส, ฟิตเนส, สร้างซิกแพ็ค, สุขภาพ, ออกกำลังกาย, แรงบันดาลใจ